रचना |
प्रोटीन | 15.59 g |
कुल लिपिड (वसा) | 18.82 g |
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 16.32 g |
अन्य |
ऐश | 2.19 g |
ऊर्जा |
ऊर्जा | 297 kcal |
पानी | 47.08 g |
फाइबर, कुल आहार | 0.9 g |
तत्वों |
कैल्शियम, Ca | 14 mg |
लोहा, Fe | 0.83 mg |
मैग्नेशियम, Mg | 25 mg |
फास्फोरस, P | 289 mg |
पोटेशियम, K | 261 mg |
सोडियम, Na | 574 mg |
जस्ता, Zn | 0.91 mg |
तांबे, घन | 0.081 mg |
मैंगनीज, Mn | 0.113 mg |
सेलेनियम, एसई | 17.2 mcg |
विटामिन |
विटामिन ए, आइयू | 16 IU |
Retinol | 5 mcg |
विटामिन ए, रायबरेली | 5 mcg RAE |
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 0.6 mg |
Thiamin | 0.092 mg |
Riboflavin | 0.204 mg |
नियासिन | 5.985 mg |
Pantothenic एसिड | 1.182 mg |
विटामिन बी-6 | 0.148 mg |
फोलेट, कुल | 11 mcg |
विटामिन बी-12 | 0.33 mcg |
फोलिक एसिड | 5 mcg |
फोलेट, खाद्य | 6 mcg |
फोलेट, DFE | 15 mcg DFE |
कोलेस्ट्रॉल | 55 mg |
फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 4.022 g |
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 7.977 g |
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 5.32 g |
एमिनो एसिड |
Tryptophan | 0.155 g |
Threonine | 0.577 g |
Isoleucine | 0.662 g |
Leucine | 1.143 g |
Lysine | 1.13 g |
Methionine | 0.38 g |
Cystine | 0.19 g |
फेनिलएलनिन | 0.575 g |
Tyrosine | 0.352 g |
Valine | 0.705 g |
Arginine | 0.86 g |
Histidine | 0.463 g |
ग्लूकोज | 0.862 g |
एसपारटिक अम्ल | 1.115 g |
Glutamic अम्ल | 2.561 g |
Glycine | 0.744 g |
Proline | 0.713 g |
Serine | 0.532 g |
शक्कर |
Sucrose | 0.15 g |
लैक्टोज | 0.15 g |
Maltose प्राप्त | 0.28 g |
शक्कर, कुल | 0.88 g |
फ्लोराइड, च | 16.3 mcg |
विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 1.12 mg |
विटामिन डी | 7 IU |
विटामिन डी 3 (cholecalciferol) | 0.2 mcg |
विटामिन डी (D2 + D3) | 0.2 mcg |
Lutein zeaxanthin + | 2 mcg |
Tocopherol, गामा | 3.56 mg |
Tocopherol, डेल्टा | 1.22 mg |
Choline, कुल | 40.7 mg |
विटामिन K (phylloquinone) | 7 mcg |
Betaine | 15.6 mg |
Dihydrophylloquinone | 10.5 mcg |
Tocopherol, बीटा | 0.05 mg |
ग्लूकोज (dextrose) | 0.15 g |
Fructose | 0.15 g |