| रचना |
| प्रोटीन | 12.42 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 11.7 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 22.46 g |
| अन्य |
| ऐश | 2.36 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 245 kcal |
| पानी | 51.06 g |
| फाइबर, कुल आहार | 1.4 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 78 mg |
| लोहा, Fe | 1.23 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 28 mg |
| फास्फोरस, P | 161 mg |
| पोटेशियम, K | 205 mg |
| सोडियम, Na | 650 mg |
| जस्ता, Zn | 1 mg |
| तांबे, घन | 0.145 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.255 mg |
| सेलेनियम, एसई | 19.3 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 0.3 mg |
| Thiamin | 0.16 mg |
| Riboflavin | 0.183 mg |
| नियासिन | 5.11 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.804 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.126 mg |
| फोलेट, कुल | 29 mcg |
| विटामिन बी-12 | 0.33 mcg |
| फोलिक एसिड | 20 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 9 mcg |
| फोलेट, DFE | 43 mcg DFE |
| कोलेस्ट्रॉल | 29 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 2.119 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 3.74 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 5.47 g |
| एमिनो एसिड |
| Tryptophan | 0.12 g |
| Threonine | 0.41 g |
| Isoleucine | 0.49 g |
| Leucine | 0.84 g |
| Lysine | 0.71 g |
| Methionine | 0.27 g |
| Cystine | 0.16 g |
| फेनिलएलनिन | 0.46 g |
| Tyrosine | 0.24 g |
| Valine | 0.53 g |
| Arginine | 0.58 g |
| Histidine | 0.35 g |
| ग्लूकोज | 0.58 g |
| एसपारटिक अम्ल | 0.78 g |
| Glutamic अम्ल | 2.64 g |
| Glycine | 0.49 g |
| Proline | 0.68 g |
| Serine | 0.43 g |
| शक्कर |
| Sucrose | 0.15 g |
| लैक्टोज | 0.15 g |
| Maltose प्राप्त | 0.15 g |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.69 mg |
| Tocopherol, गामा | 4.84 mg |
| Tocopherol, डेल्टा | 1.51 mg |
| Choline, कुल | 31.2 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 4.6 mcg |
| Betaine | 75.8 mg |
| Tocopherol, बीटा | 1.94 mg |
| ग्लूकोज (dextrose) | 0.94 g |
| Fructose | 1.09 g |
| स्टार्च | 17.8 g |