रचना |
प्रोटीन | 20.38 g |
कुल लिपिड (वसा) | 24.31 g |
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 2.53 g |
अन्य |
ऐश | 4.07 g |
ऊर्जा |
ऊर्जा | 310 kcal |
पानी | 48.7 g |
तत्वों |
कैल्शियम, Ca | 690 mg |
लोहा, Fe | 0.18 mg |
मैग्नेशियम, Mg | 29 mg |
फास्फोरस, P | 467 mg |
पोटेशियम, K | 126 mg |
सोडियम, Na | 704 mg |
जस्ता, Zn | 3.06 mg |
तांबे, घन | 0.025 mg |
मैंगनीज, Mn | 0.021 mg |
सेलेनियम, एसई | 13.8 mcg |
विटामिन |
विटामिन ए, आइयू | 555 IU |
Retinol | 155 mcg |
विटामिन ए, रायबरेली | 157 mcg RAE |
Thiamin | 0.048 mg |
Riboflavin | 0.23 mg |
नियासिन | 0.035 mg |
Pantothenic एसिड | 0.397 mg |
विटामिन बी-6 | 0.086 mg |
विटामिन बी-12 | 1.75 mcg |
कोलेस्ट्रॉल | 70 mg |
फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 13.661 g |
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 6.459 g |
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 1.149 g |
एमिनो एसिड |
— |
शक्कर |
लैक्टोज | 1.6 g |
शक्कर, कुल | 1.76 g |
कैरोटीन, बीटा | 23 mcg |
विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.47 mg |
विटामिन डी | 27 IU |
विटामिन डी 3 (cholecalciferol) | 0.7 mcg |
विटामिन डी (D2 + D3) | 0.7 mcg |
Cryptoxanthin, बीटा | 2 mcg |
Lutein zeaxanthin + | 3 mcg |
Tocopherol, गामा | 0.04 mg |
Choline, कुल | 15.4 mg |
विटामिन K (phylloquinone) | 1.6 mcg |
Betaine | 0.9 mg |
Galactose | 0.16 g |
फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस | 0.89 g |
फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस-monoenoic | 0.719 g |
फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस-polyenoic | 0.17 g |
Menaquinone-4 | 5.8 mcg |