बकरी

ग्रामcalkcal
10 g 26800 कैलोरी 26.8 kilocalories
25 g 67000 कैलोरी 67 kilocalories
50 g 134000 कैलोरी 134 kilocalories
100 g 268000 कैलोरी 268 kilocalories
250 g 670000 कैलोरी 670 kilocalories
500 g 1340000 कैलोरी 1340 kilocalories
1000 g 2680000 कैलोरी 2680 kilocalories


100 ग्राम बकरी = 268 kilocalories

18.5g प्रोटीन 21.1g वसा 0.9g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन18.52 g
कुल लिपिड (वसा)21.08 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा0.89 g
अन्य
ऐश1.58 g
ऊर्जा
ऊर्जा268 kcal
पानी60.75 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca140 mg
लोहा, Fe1.9 mg
मैग्नेशियम, Mg16 mg
फास्फोरस, P256 mg
पोटेशियम, K26 mg
सोडियम, Na368 mg
जस्ता, Zn0.92 mg
तांबे, घन0.732 mg
मैंगनीज, Mn0.1 mg
सेलेनियम, एसई2.8 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू1033 IU
Retinol283 mcg
विटामिन ए, रायबरेली288 mcg RAE
Thiamin0.07 mg
Riboflavin0.38 mg
नियासिन0.43 mg
Pantothenic एसिड0.68 mg
विटामिन बी-60.25 mg
फोलेट, कुल12 mcg
विटामिन बी-120.19 mcg
फोलेट, खाद्य12 mcg
फोलेट, DFE12 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल46 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल14.575 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड4.807 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.501 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.195 g
Threonine0.691 g
Isoleucine0.766 g
Leucine1.597 g
Lysine1.33 g
Methionine0.494 g
Cystine0.084 g
फेनिलएलनिन0.737 g
Tyrosine0.723 g
Valine1.274 g
Arginine0.549 g
Histidine0.505 g
ग्लूकोज0.319 g
एसपारटिक अम्ल0.92 g
Glutamic अम्ल3.452 g
Glycine0.209 g
Proline2.241 g
Serine0.711 g
शक्कर
शक्कर, कुल0.89 g
कैरोटीन, बीटा54 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.18 mg
विटामिन डी15 IU
विटामिन डी 3 (cholecalciferol)0.4 mcg
विटामिन डी (D2 + D3)0.4 mcg
Choline, कुल15.4 mg
विटामिन K (phylloquinone)1.8 mcg