| रचना |
| प्रोटीन | 12.34 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 15.14 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 66.36 g |
| अन्य |
| ऐश | 1.1 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 451 kcal |
| पानी | 5.05 g |
| फाइबर, कुल आहार | 4.1 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 24 mg |
| लोहा, Fe | 5.05 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 39 mg |
| फास्फोरस, P | 131 mg |
| पोटेशियम, K | 140 mg |
| सोडियम, Na | 233 mg |
| जस्ता, Zn | 1 mg |
| तांबे, घन | 0.167 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.672 mg |
| सेलेनियम, एसई | 36.2 mcg |
| विटामिन |
| Thiamin | 0.523 mg |
| Riboflavin | 0.337 mg |
| नियासिन | 7.66 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.467 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.117 mg |
| फोलेट, कुल | 142 mcg |
| फोलिक एसिड | 112 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 30 mcg |
| फोलेट, DFE | 220 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 6.835 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 6.05 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 2.085 g |
| एमिनो एसिड |
| Tryptophan | 0.143 g |
| Threonine | 0.357 g |
| Isoleucine | 0.511 g |
| Leucine | 0.919 g |
| Lysine | 0.194 g |
| Methionine | 0.184 g |
| Cystine | 0.286 g |
| फेनिलएलनिन | 0.684 g |
| Tyrosine | 0.306 g |
| Valine | 0.572 g |
| Arginine | 0.449 g |
| Histidine | 0.265 g |
| ग्लूकोज | 0.409 g |
| एसपारटिक अम्ल | 0.531 g |
| Glutamic अम्ल | 4.82 g |
| Glycine | 0.49 g |
| Proline | 1.624 g |
| Serine | 0.613 g |
| शक्कर |
| Maltose प्राप्त | 4.81 g |
| शक्कर, कुल | 6.02 g |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.81 mg |
| Lutein zeaxanthin + | 14 mcg |
| Tocopherol, गामा | 0.29 mg |
| Tocopherol, डेल्टा | 0.01 mg |
| Choline, कुल | 17.8 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 5.2 mcg |
| Betaine | 53 mg |
| Tocopherol, बीटा | 0.05 mg |
| Phytosterols | 18 mg |
| ग्लूकोज (dextrose) | 0.47 g |
| Fructose | 0.73 g |
| फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस | 0.057 g |
| फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस-monoenoic | 0.017 g |
| फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस-polyenoic | 0.04 g |
| स्टार्च | 49.03 g |