मिश्रित पागल
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 61500 कैलोरी | 61.5 kilocalories |
| 25 g | 153750 कैलोरी | 153.75 kilocalories |
| 50 g | 307500 कैलोरी | 307.5 kilocalories |
| 100 g | 615000 कैलोरी | 615 kilocalories |
| 250 g | 1537500 कैलोरी | 1537.5 kilocalories |
| 500 g | 3075000 कैलोरी | 3075 kilocalories |
| 1000 g | 6150000 कैलोरी | 6150 kilocalories |
100 ग्राम मिश्रित पागल = 615 kilocalories
15.5g प्रोटीन 56.2g वसा 22.3g कार्बोहाइड्रेट /100g
- नट, मिश्रित पागल, मूँगफली के बिना, भुना हुआ तेल, नमक के साथ जोड़ा गयाकैलोरी · 615 kcal
प्रोटीन · 15.52 g वसा · 56.17 g कार्बोहाइड्रेट · 22.27 g - नट, मिश्रित पागल, मूंगफली के साथ, भुना हुआ तेल, नमक के साथ जोड़ा गयाकैलोरी · 617 kcal
प्रोटीन · 16.76 g वसा · 56.33 g कार्बोहाइड्रेट · 21.41 g - नट, मिश्रित पागल, भुना हुआ तेल, मूंगफली के साथ, जोड़ा गया नमक के बिनाकैलोरी · 617 kcal
प्रोटीन · 16.76 g वसा · 56.33 g कार्बोहाइड्रेट · 21.41 g - नट, मिश्रित पागल, भुना हुआ तेल, मूँगफली के बिना, जोड़ा गया नमक के बिनाकैलोरी · 615 kcal
प्रोटीन · 15.52 g वसा · 56.17 g कार्बोहाइड्रेट · 22.27 g - नट, मिश्रित पागल, सूखी भुना हुआ, मूंगफली के साथ, नमक के साथ जोड़ा गयाकैलोरी · 594 kcal
प्रोटीन · 17.3 g वसा · 51.45 g कार्बोहाइड्रेट · 25.35 g - नट, मिश्रित पागल, सूखी भुना हुआ, मूंगफली के साथ, जोड़ा गया नमक के बिनाकैलोरी · 594 kcal
प्रोटीन · 17.3 g वसा · 51.45 g कार्बोहाइड्रेट · 25.35 g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 15.52 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 56.17 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 22.27 g |
| अन्य | |
| ऐश | 2.89 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 615 kcal |
| पानी | 3.15 g |
| फाइबर, कुल आहार | 5.5 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 106 mg |
| लोहा, Fe | 2.57 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 251 mg |
| फास्फोरस, P | 449 mg |
| पोटेशियम, K | 544 mg |
| सोडियम, Na | 306 mg |
| जस्ता, Zn | 4.66 mg |
| तांबे, घन | 1.795 mg |
| मैंगनीज, Mn | 1.547 mg |
| सेलेनियम, एसई | 421.5 mcg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 8 IU |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 0.5 mg |
| Thiamin | 0.504 mg |
| Riboflavin | 0.486 mg |
| नियासिन | 1.964 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.962 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.18 mg |
| फोलेट, कुल | 56 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 56 mcg |
| फोलेट, DFE | 56 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 9.087 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 33.137 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 11.449 g |
| एमिनो एसिड | |
| Tryptophan | 0.252 g |
| Threonine | 0.568 g |
| Isoleucine | 0.703 g |
| Leucine | 1.265 g |
| Lysine | 0.682 g |
| Methionine | 0.346 g |
| Cystine | 0.302 g |
| फेनिलएलनिन | 0.82 g |
| Tyrosine | 0.51 g |
| Valine | 0.952 g |
| Arginine | 1.989 g |
| Histidine | 0.416 g |
| ग्लूकोज | 0.715 g |
| एसपारटिक अम्ल | 1.617 g |
| Glutamic अम्ल | 3.872 g |
| Glycine | 0.844 g |
| Proline | 0.773 g |
| Serine | 1.62 g |
| शक्कर | |
| शक्कर, कुल | 4.38 g |
| कैरोटीन, बीटा | 4 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 8.2 mg |
| Cryptoxanthin, बीटा | 1 mcg |
| Lutein zeaxanthin + | 22 mcg |
| Choline, कुल | 51.2 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 17.9 mcg |