रचना |
प्रोटीन | 9.17 g |
कुल लिपिड (वसा) | 71.97 g |
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 13.86 g |
अन्य |
ऐश | 1.49 g |
ऊर्जा |
ऊर्जा | 691 kcal |
पानी | 3.52 g |
फाइबर, कुल आहार | 9.6 g |
तत्वों |
कैल्शियम, Ca | 70 mg |
लोहा, Fe | 2.53 mg |
मैग्नेशियम, Mg | 121 mg |
फास्फोरस, P | 277 mg |
पोटेशियम, K | 410 mg |
जस्ता, Zn | 4.53 mg |
तांबे, घन | 1.2 mg |
मैंगनीज, Mn | 4.5 mg |
सेलेनियम, एसई | 3.8 mcg |
विटामिन |
विटामिन ए, आइयू | 56 IU |
विटामिन ए, रायबरेली | 3 mcg RAE |
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 1.1 mg |
Thiamin | 0.66 mg |
Riboflavin | 0.13 mg |
नियासिन | 1.167 mg |
Pantothenic एसिड | 0.863 mg |
विटामिन बी-6 | 0.21 mg |
फोलेट, कुल | 22 mcg |
फोलेट, खाद्य | 22 mcg |
फोलेट, DFE | 22 mcg DFE |
फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 6.18 g |
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 40.801 g |
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 21.614 g |
एमिनो एसिड |
Tryptophan | 0.093 g |
Threonine | 0.306 g |
Isoleucine | 0.336 g |
Leucine | 0.598 g |
Lysine | 0.287 g |
Methionine | 0.183 g |
Cystine | 0.152 g |
फेनिलएलनिन | 0.426 g |
Tyrosine | 0.215 g |
Valine | 0.411 g |
Arginine | 1.177 g |
Histidine | 0.262 g |
ग्लूकोज | 0.397 g |
एसपारटिक अम्ल | 0.929 g |
Glutamic अम्ल | 1.829 g |
Glycine | 0.453 g |
Proline | 0.363 g |
Serine | 0.474 g |
शक्कर |
Sucrose | 3.9 g |
शक्कर, कुल | 3.97 g |
फ्लोराइड, च | 10 mcg |
कैरोटीन, बीटा | 29 mcg |
विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 1.4 mg |
Cryptoxanthin, बीटा | 9 mcg |
Lutein zeaxanthin + | 17 mcg |
Tocopherol, गामा | 24.44 mg |
Tocopherol, डेल्टा | 0.47 mg |
Choline, कुल | 40.5 mg |
विटामिन K (phylloquinone) | 3.5 mcg |
Betaine | 0.7 mg |
Tocopherol, बीटा | 0.39 mg |
Phytosterols | 102 mg |
ग्लूकोज (dextrose) | 0.04 g |
Fructose | 0.04 g |
Stigmasterol | 3 mg |
Campesterol | 5 mg |
बीटा-sitosterol | 89 mg |
स्टार्च | 0.46 g |