रचना |
प्रोटीन | 15.23 g |
कुल लिपिड (वसा) | 65.21 g |
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 13.71 g |
अन्य |
ऐश | 1.78 g |
ऊर्जा |
ऊर्जा | 654 kcal |
पानी | 4.07 g |
फाइबर, कुल आहार | 6.7 g |
तत्वों |
कैल्शियम, Ca | 98 mg |
लोहा, Fe | 2.91 mg |
मैग्नेशियम, Mg | 158 mg |
फास्फोरस, P | 346 mg |
पोटेशियम, K | 441 mg |
सोडियम, Na | 2 mg |
जस्ता, Zn | 3.09 mg |
तांबे, घन | 1.586 mg |
मैंगनीज, Mn | 3.414 mg |
सेलेनियम, एसई | 4.9 mcg |
विटामिन |
विटामिन ए, आइयू | 20 IU |
विटामिन ए, रायबरेली | 1 mcg RAE |
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 1.3 mg |
Thiamin | 0.341 mg |
Riboflavin | 0.15 mg |
नियासिन | 1.125 mg |
Pantothenic एसिड | 0.57 mg |
विटामिन बी-6 | 0.537 mg |
फोलेट, कुल | 98 mcg |
फोलेट, खाद्य | 98 mcg |
फोलेट, DFE | 98 mcg DFE |
फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 6.126 g |
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 8.933 g |
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 47.174 g |
एमिनो एसिड |
Tryptophan | 0.17 g |
Threonine | 0.596 g |
Isoleucine | 0.625 g |
Leucine | 1.17 g |
Lysine | 0.424 g |
Methionine | 0.236 g |
Cystine | 0.208 g |
फेनिलएलनिन | 0.711 g |
Tyrosine | 0.406 g |
Valine | 0.753 g |
Arginine | 2.278 g |
Histidine | 0.391 g |
ग्लूकोज | 0.696 g |
एसपारटिक अम्ल | 1.829 g |
Glutamic अम्ल | 2.816 g |
Glycine | 0.816 g |
Proline | 0.706 g |
Serine | 0.934 g |
शक्कर |
Sucrose | 2.43 g |
शक्कर, कुल | 2.61 g |
कैरोटीन, बीटा | 12 mcg |
विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.7 mg |
Lutein zeaxanthin + | 9 mcg |
Tocopherol, गामा | 20.83 mg |
Tocopherol, डेल्टा | 1.89 mg |
Choline, कुल | 39.2 mg |
विटामिन K (phylloquinone) | 2.7 mcg |
Betaine | 0.3 mg |
Tocopherol, बीटा | 0.15 mg |
Phytosterols | 72 mg |
ग्लूकोज (dextrose) | 0.08 g |
Fructose | 0.09 g |
Stigmasterol | 1 mg |
Campesterol | 7 mg |
बीटा-sitosterol | 64 mg |
स्टार्च | 0.06 g |