दूध
ग्राम | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 35400 कैलोरी | 35.4 kilocalories |
25 g | 88500 कैलोरी | 88.5 kilocalories |
50 g | 177000 कैलोरी | 177 kilocalories |
100 g | 354000 कैलोरी | 354 kilocalories |
250 g | 885000 कैलोरी | 885 kilocalories |
500 g | 1770000 कैलोरी | 1770 kilocalories |
1000 g | 3540000 कैलोरी | 3540 kilocalories |
100 ग्राम दूध = 354 kilocalories
35.5g प्रोटीन 0.2g वसा 51.8g कार्बोहाइड्रेट /100g
- दूध, सूखी, नोनफेट, कैल्शियम कम होकैलोरी · 354 kcal
प्रोटीन · 35.5 g वसा · 0.2 g कार्बोहाइड्रेट · 51.8 g - दूध, सूखी, नोनफेट, झटपट, विटामिन ए और विटामिन डी के साथ जोड़ाकैलोरी · 358 kcal
प्रोटीन · 35.1 g वसा · 0.72 g कार्बोहाइड्रेट · 52.19 g - दूध, भारतीय भैंस, तरल पदार्थकैलोरी · 97 kcal
प्रोटीन · 3.75 g वसा · 6.89 g कार्बोहाइड्रेट · 5.18 g - दूध, भेड़, तरल पदार्थकैलोरी · 108 kcal
प्रोटीन · 5.98 g वसा · 7 g कार्बोहाइड्रेट · 5.36 g - दूध, तरल पदार्थ, नोनफेट, गढ़वाले कैल्शियम (मुक्त वसा या मलाई निकाला)कैलोरी · 35 kcal
प्रोटीन · 3.4 g वसा · 0.18 g कार्बोहाइड्रेट · 4.85 g - दूध, निर्माता, तरल पदार्थ, 3.7% milkfatकैलोरी · 64 kcal
प्रोटीन · 3.28 g वसा · 3.66 g कार्बोहाइड्रेट · 4.65 g - दूध, सूखी, नोनफेट, नियमित रूप से, बिना विटामिन ए और विटामिन डी जोड़ा गयाकैलोरी · 362 kcal
प्रोटीन · 36.16 g वसा · 0.77 g कार्बोहाइड्रेट · 51.98 g - दूध, नकली, गैर सोयाकैलोरी · 46 kcal
प्रोटीन · 1.6 g वसा · 2 g कार्बोहाइड्रेट · 5.3 g - दूध, से भरा, तरल पदार्थ, हाइड्रोजनीकृत वनस्पति तेलों के मिश्रण के साथकैलोरी · 63 kcal
प्रोटीन · 3.33 g वसा · 3.46 g कार्बोहाइड्रेट · 4.74 g - दूध, कम सोडियम, तरल पदार्थकैलोरी · 61 kcal
प्रोटीन · 3.1 g वसा · 3.46 g कार्बोहाइड्रेट · 4.46 g - दूध, सूखी, पूरे, विटामिन डी के साथ जोड़ा गयाकैलोरी · 496 kcal
प्रोटीन · 26.32 g वसा · 26.71 g कार्बोहाइड्रेट · 38.42 g - दूध, छाछ, सूखकैलोरी · 387 kcal
प्रोटीन · 34.3 g वसा · 5.78 g कार्बोहाइड्रेट · 49 g - दूध, छाछ, तरल पदार्थ, सभ्य, कम वसाकैलोरी · 56 kcal
प्रोटीन · 4.1 g वसा · 2 g कार्बोहाइड्रेट · 5.3 g - दूध, नोनफेट, तरल पदार्थ, गढ़वाले प्रोटीन, विटामिन ए और विटामिन डी (वसा मुक्त और स्किम) के साथ जोड़ेकैलोरी · 41 kcal
प्रोटीन · 3.96 g वसा · 0.25 g कार्बोहाइड्रेट · 5.56 g - दूध, डिब्बाबंद, सघन, मीठी होकैलोरी · 321 kcal
प्रोटीन · 7.91 g वसा · 8.7 g कार्बोहाइड्रेट · 54.4 g - दूध, छाछ, तरल पदार्थ, सभ्य, Lowfatकैलोरी · 40 kcal
प्रोटीन · 3.31 g वसा · 0.88 g कार्बोहाइड्रेट · 4.79 g - दूध, नोनफेट, तरल पदार्थ, नोनफेट दूध एसएनएफ के साथ जोड़ा गया, विटामिन ए और विटामिन डी (मुक्त वसा या मलाई निकाला)कैलोरी · 37 kcal
प्रोटीन · 3.57 g वसा · 0.25 g कार्बोहाइड्रेट · 5.02 g - दूध, Lowfat, तरल पदार्थ, 1% milkfat, गढ़वाले प्रोटीन, विटामिन ए और विटामिन डी के साथ जोड़ाकैलोरी · 48 kcal
प्रोटीन · 3.93 g वसा · 1.17 g कार्बोहाइड्रेट · 5.52 g - दूध, Lowfat, तरल पदार्थ, 1% milkfat, नोनफेट दूध एसएनएफ के साथ जोड़ा गया, विटामिन ए और विटामिन डीकैलोरी · 43 kcal
प्रोटीन · 3.48 g वसा · 0.97 g कार्बोहाइड्रेट · 4.97 g - दूध, नोनफेट, तरल पदार्थ, विटामिन ए और विटामिन डी (मुक्त वसा या मलाई निकाला) के साथ जोड़ेकैलोरी · 34 kcal
प्रोटीन · 3.37 g वसा · 0.08 g कार्बोहाइड्रेट · 4.96 g
तत्व | राशि /100g |
---|---|
रचना | |
प्रोटीन | 35.5 g |
कुल लिपिड (वसा) | 0.2 g |
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 51.8 g |
अन्य | |
ऐश | 7.6 g |
ऊर्जा | |
ऊर्जा | 354 kcal |
पानी | 4.9 g |
तत्वों | |
कैल्शियम, Ca | 280 mg |
लोहा, Fe | 0.32 mg |
मैग्नेशियम, Mg | 60 mg |
फास्फोरस, P | 1011 mg |
पोटेशियम, K | 680 mg |
सोडियम, Na | 2280 mg |
जस्ता, Zn | 4.03 mg |
तांबे, घन | 0.016 mg |
मैंगनीज, Mn | 0.008 mg |
सेलेनियम, एसई | 27.3 mcg |
विटामिन | |
विटामिन ए, आइयू | 8 IU |
Retinol | 1 mcg |
विटामिन ए, रायबरेली | 2 mcg RAE |
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 6.7 mg |
Thiamin | 0.163 mg |
Riboflavin | 1.642 mg |
नियासिन | 0.665 mg |
Pantothenic एसिड | 3.312 mg |
विटामिन बी-6 | 0.298 mg |
फोलेट, कुल | 50 mcg |
विटामिन बी-12 | 3.98 mcg |
फोलेट, खाद्य | 50 mcg |
फोलेट, DFE | 50 mcg DFE |
कोलेस्ट्रॉल | 2 mg |
फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.124 g |
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.058 g |
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.007 g |
एमिनो एसिड | |
Tryptophan | 0.501 g |
Threonine | 1.603 g |
Isoleucine | 2.148 g |
Leucine | 3.478 g |
Lysine | 2.816 g |
Methionine | 0.89 g |
Cystine | 0.328 g |
फेनिलएलनिन | 1.714 g |
Tyrosine | 1.714 g |
Valine | 2.376 g |
Arginine | 1.285 g |
Histidine | 0.963 g |
ग्लूकोज | 1.224 g |
एसपारटिक अम्ल | 2.693 g |
Glutamic अम्ल | 7.434 g |
Glycine | 0.751 g |
Proline | 3.439 g |
Serine | 1.931 g |
शक्कर | |
— |