| रचना |
| प्रोटीन | 3.33 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 3.4 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 4.74 g |
| अन्य |
| ऐश | 0.8 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 63 kcal |
| पानी | 87.73 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 128 mg |
| लोहा, Fe | 0.05 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 13 mg |
| फास्फोरस, P | 97 mg |
| पोटेशियम, K | 139 mg |
| सोडियम, Na | 57 mg |
| जस्ता, Zn | 0.36 mg |
| तांबे, घन | 0.01 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.002 mg |
| सेलेनियम, एसई | 2 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन ए, आइयू | 7 IU |
| Retinol | 2 mcg |
| विटामिन ए, रायबरेली | 2 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 0.9 mg |
| Thiamin | 0.03 mg |
| Riboflavin | 0.123 mg |
| नियासिन | 0.087 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.301 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.04 mg |
| फोलेट, कुल | 5 mcg |
| विटामिन बी-12 | 0.34 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 5 mcg |
| फोलेट, DFE | 5 mcg DFE |
| कोलेस्ट्रॉल | 2 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 3.101 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.1 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.01 g |
| एमिनो एसिड |
| Tryptophan | 0.047 g |
| Threonine | 0.15 g |
| Isoleucine | 0.201 g |
| Leucine | 0.326 g |
| Lysine | 0.264 g |
| Methionine | 0.084 g |
| Cystine | 0.031 g |
| फेनिलएलनिन | 0.161 g |
| Tyrosine | 0.161 g |
| Valine | 0.223 g |
| Arginine | 0.121 g |
| Histidine | 0.09 g |
| ग्लूकोज | 0.115 g |
| एसपारटिक अम्ल | 0.253 g |
| Glutamic अम्ल | 0.697 g |
| Glycine | 0.07 g |
| Proline | 0.323 g |
| Serine | 0.181 g |
| शक्कर |
| शक्कर, कुल | 4.74 g |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.13 mg |
| Choline, कुल | 15 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 0.8 mcg |
| Phytosterols | 3 mg |