टमाटर सॉस के साथ पास्ता

ग्रामcalkcal
10 g 7500 कैलोरी 7.5 kilocalories
25 g 18750 कैलोरी 18.75 kilocalories
50 g 37500 कैलोरी 37.5 kilocalories
100 g 75000 कैलोरी 75 kilocalories
250 g 187500 कैलोरी 187.5 kilocalories
500 g 375000 कैलोरी 375 kilocalories
1000 g 750000 कैलोरी 750 kilocalories


100 ग्राम टमाटर सॉस के साथ पास्ता = 75 kilocalories

2.5g प्रोटीन 0.8g वसा 14.6g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन2.54 g
कुल लिपिड (वसा)0.77 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा14.56 g
अन्य
ऐश1.19 g
ऊर्जा
ऊर्जा75 kcal
पानी80.94 g
फाइबर, कुल आहार1.3 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca31 mg
लोहा, Fe1.55 mg
मैग्नेशियम, Mg14 mg
फास्फोरस, P3 mg
पोटेशियम, K114 mg
सोडियम, Na250 mg
जस्ता, Zn0.37 mg
तांबे, घन0.08 mg
मैंगनीज, Mn0.158 mg
सेलेनियम, एसई9 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू329 IU
Retinol2 mcg
विटामिन ए, रायबरेली18 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड4.6 mg
Thiamin0.125 mg
Riboflavin0.099 mg
नियासिन1.604 mg
Pantothenic एसिड0.25 mg
विटामिन बी-60.053 mg
फोलेट, कुल30 mcg
विटामिन बी-120.01 mcg
फोलिक एसिड22 mcg
फोलेट, खाद्य7 mcg
फोलेट, DFE45 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल1 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.232 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.18 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.272 g
एमिनो एसिड
शक्कर
लैक्टोज0.21 g
Maltose प्राप्त0.26 g
शक्कर, कुल4.91 g
कैरोटीन, बीटा185 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.93 mg
विटामिन डी7 IU
विटामिन डी (D2 + D3)0.2 mcg
Cryptoxanthin, बीटा16 mcg
लाइकोपीन9154 mcg
Lutein zeaxanthin +28 mcg
Choline, कुल9.8 mg
विटामिन K (phylloquinone)0.7 mcg
Dihydrophylloquinone2.7 mcg
ग्लूकोज (dextrose)2.21 g
Fructose2.23 g
स्टार्च7.6 g