चॉकलेट

ग्रामcalkcal
10 g 57900 कैलोरी 57.9 kilocalories
25 g 144750 कैलोरी 144.75 kilocalories
50 g 289500 कैलोरी 289.5 kilocalories
100 g 579000 कैलोरी 579 kilocalories
250 g 1447500 कैलोरी 1447.5 kilocalories
500 g 2895000 कैलोरी 2895 kilocalories
1000 g 5790000 कैलोरी 5790 kilocalories


100 ग्राम चॉकलेट = 579 kilocalories

6.1g प्रोटीन 38.3g वसा 52.4g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन6.12 g
कुल लिपिड (वसा)38.31 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा52.42 g
अन्य
ऐश1.9 g
ऊर्जा
ऊर्जा579 kcal
पानी1.25 g
फाइबर, कुल आहार8 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca62 mg
लोहा, Fe6.32 mg
मैग्नेशियम, Mg176 mg
फास्फोरस, P260 mg
पोटेशियम, K567 mg
सोडियम, Na10 mg
जस्ता, Zn2.65 mg
तांबे, घन1.248 mg
मैंगनीज, Mn1.325 mg
सेलेनियम, एसई8.4 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू50 IU
विटामिन ए, रायबरेली3 mcg RAE
Thiamin0.032 mg
Riboflavin0.049 mg
नियासिन0.838 mg
Pantothenic एसिड0.3 mg
विटामिन बी-60.034 mg
विटामिन बी-120.18 mcg
कोलेस्ट्रॉल6 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल22.031 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड11.522 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,1.221 g
एमिनो एसिड
शक्कर
Sucrose36.39 g
लैक्टोज0.31 g
कैफीन86 mg
Theobromine632 mg
शक्कर, कुल36.71 g
कैरोटीन, बीटा25 mcg
कैरोटीन, अल्फा9 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.59 mg
Cryptoxanthin, बीटा1 mcg
Lutein zeaxanthin +32 mcg
Tocopherol, गामा8.47 mg
Tocopherol, डेल्टा0.34 mg
विटामिन K (phylloquinone)7.2 mcg
फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस0.079 g
Stigmasterol29 mg
Campesterol12 mg
बीटा-sitosterol75 mg
फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस-monoenoic0.061 g
फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस-polyenoic0.017 g