| रचना |
| प्रोटीन | 3.25 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 16.57 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 4.68 g |
| अन्य |
| ऐश | 0.71 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 178 kcal |
| पानी | 74.79 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 113 mg |
| लोहा, Fe | 0.03 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 10 mg |
| फास्फोरस, P | 87 mg |
| पोटेशियम, K | 162 mg |
| सोडियम, Na | 48 mg |
| जस्ता, Zn | 0.37 mg |
| तांबे, घन | 0.01 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.002 mg |
| सेलेनियम, एसई | 2.3 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन ए, आइयू | 10 IU |
| Retinol | 3 mcg |
| विटामिन ए, रायबरेली | 3 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 0.9 mg |
| Thiamin | 0.038 mg |
| Riboflavin | 0.163 mg |
| नियासिन | 0.074 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.398 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.017 mg |
| फोलेट, कुल | 12 mcg |
| विटामिन बी-12 | 0.33 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 12 mcg |
| फोलेट, DFE | 12 mcg DFE |
| कोलेस्ट्रॉल | 5 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 13.272 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 1.958 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.468 g |
| एमिनो एसिड |
| Tryptophan | 0.045 g |
| Threonine | 0.147 g |
| Isoleucine | 0.197 g |
| Leucine | 0.318 g |
| Lysine | 0.258 g |
| Methionine | 0.082 g |
| Cystine | 0.03 g |
| फेनिलएलनिन | 0.157 g |
| Tyrosine | 0.157 g |
| Valine | 0.217 g |
| Arginine | 0.118 g |
| Histidine | 0.088 g |
| ग्लूकोज | 0.112 g |
| एसपारटिक अम्ल | 0.247 g |
| Glutamic अम्ल | 0.681 g |
| Glycine | 0.069 g |
| Proline | 0.315 g |
| Serine | 0.177 g |
| शक्कर |
| शक्कर, कुल | 4.68 g |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 1.34 mg |
| Choline, कुल | 14.9 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 4.1 mcg |
| Phytosterols | 15 mg |