कासनी
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1700 कैलोरी | 1.7 kilocalories |
| 25 g | 4250 कैलोरी | 4.25 kilocalories |
| 50 g | 8500 कैलोरी | 8.5 kilocalories |
| 100 g | 17000 कैलोरी | 17 kilocalories |
| 250 g | 42500 कैलोरी | 42.5 kilocalories |
| 500 g | 85000 कैलोरी | 85 kilocalories |
| 1000 g | 170000 कैलोरी | 170 kilocalories |
100 ग्राम कासनी = 17 kilocalories
0.9g प्रोटीन 0.1g वसा 4g कार्बोहाइड्रेट /100g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 0.9 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 0.1 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 4 g |
| अन्य | |
| ऐश | 0.47 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 17 kcal |
| पानी | 94.52 g |
| फाइबर, कुल आहार | 3.1 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 19 mg |
| लोहा, Fe | 0.24 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 10 mg |
| फास्फोरस, P | 26 mg |
| पोटेशियम, K | 211 mg |
| सोडियम, Na | 2 mg |
| जस्ता, Zn | 0.16 mg |
| तांबे, घन | 0.051 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.1 mg |
| सेलेनियम, एसई | 0.2 mcg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 29 IU |
| विटामिन ए, रायबरेली | 1 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 2.8 mg |
| Thiamin | 0.062 mg |
| Riboflavin | 0.027 mg |
| नियासिन | 0.16 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.145 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.042 mg |
| फोलेट, कुल | 37 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 37 mcg |
| फोलेट, DFE | 37 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.024 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.002 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.044 g |
| एमिनो एसिड | |
| Tryptophan | 0.016 g |
| Threonine | 0.025 g |
| Isoleucine | 0.054 g |
| Leucine | 0.039 g |
| Lysine | 0.035 g |
| Methionine | 0.005 g |
| फेनिलएलनिन | 0.022 g |
| Valine | 0.041 g |
| Arginine | 0.066 g |
| Histidine | 0.015 g |
| शक्कर | |
| — | |