रचना |
प्रोटीन | 2.96 g |
कुल लिपिड (वसा) | 11.5 g |
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 4.3 g |
अन्य |
ऐश | 0.67 g |
ऊर्जा |
ऊर्जा | 130 kcal |
पानी | 80.57 g |
तत्वों |
कैल्शियम, Ca | 105 mg |
लोहा, Fe | 0.07 mg |
मैग्नेशियम, Mg | 10 mg |
फास्फोरस, P | 95 mg |
पोटेशियम, K | 130 mg |
सोडियम, Na | 41 mg |
जस्ता, Zn | 0.51 mg |
तांबे, घन | 0.01 mg |
मैंगनीज, Mn | 0.001 mg |
सेलेनियम, एसई | 1.8 mcg |
विटामिन |
विटामिन ए, आइयू | 354 IU |
Retinol | 95 mcg |
विटामिन ए, रायबरेली | 97 mcg RAE |
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 0.9 mg |
Thiamin | 0.035 mg |
Riboflavin | 0.149 mg |
नियासिन | 0.078 mg |
Pantothenic एसिड | 0.289 mg |
विटामिन बी-6 | 0.039 mg |
फोलेट, कुल | 3 mcg |
विटामिन बी-12 | 0.33 mcg |
फोलेट, खाद्य | 3 mcg |
फोलेट, DFE | 3 mcg DFE |
कोलेस्ट्रॉल | 37 mg |
फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 7.158 g |
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 3.321 g |
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.427 g |
एमिनो एसिड |
Tryptophan | 0.042 g |
Threonine | 0.134 g |
Isoleucine | 0.179 g |
Leucine | 0.29 g |
Lysine | 0.235 g |
Methionine | 0.074 g |
Cystine | 0.027 g |
फेनिलएलनिन | 0.143 g |
Tyrosine | 0.143 g |
Valine | 0.198 g |
Arginine | 0.107 g |
Histidine | 0.08 g |
ग्लूकोज | 0.102 g |
एसपारटिक अम्ल | 0.225 g |
Glutamic अम्ल | 0.62 g |
Glycine | 0.063 g |
Proline | 0.287 g |
Serine | 0.161 g |
शक्कर |
शक्कर, कुल | 0.16 g |
फ्लोराइड, च | 3 mcg |
कैरोटीन, बीटा | 22 mcg |
विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.33 mg |
विटामिन डी | 8 IU |
विटामिन डी 3 (cholecalciferol) | 0.2 mcg |
विटामिन डी (D2 + D3) | 0.2 mcg |
Choline, कुल | 18.7 mg |
विटामिन K (phylloquinone) | 1.3 mcg |
Betaine | 0.7 mg |