कुकीज़
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 49200 कैलोरी | 49.2 kilocalories |
| 25 g | 123000 कैलोरी | 123 kilocalories |
| 50 g | 246000 कैलोरी | 246 kilocalories |
| 100 g | 492000 कैलोरी | 492 kilocalories |
| 250 g | 1230000 कैलोरी | 1230 kilocalories |
| 500 g | 2460000 कैलोरी | 2460 kilocalories |
| 1000 g | 4920000 कैलोरी | 4920 kilocalories |
100 ग्राम कुकीज़ = 492 kilocalories
4.9g प्रोटीन 22.6g वसा 68.2g कार्बोहाइड्रेट /100g
- कुकीज़, चॉकलेट चिप, प्रशीतित आटा, बेक किया हुआकैलोरी · 492 kcal
प्रोटीन · 4.9 g वसा · 22.6 g कार्बोहाइड्रेट · 68.2 g - कुकीज़, चॉकलेट चिप, प्रशीतित आटाकैलोरी · 443 kcal
प्रोटीन · 4.4 g वसा · 20.4 g कार्बोहाइड्रेट · 61.4 g - कुकीज़, Marshmallow, चॉकलेट में लिपटे (marshmallow pies भी शामिल है)कैलोरी · 421 kcal
प्रोटीन · 4 g वसा · 16.9 g कार्बोहाइड्रेट · 67.7 g - कुकीज़, पशु पटाखे (अरारोट, चाय बिस्कुट भी शामिल है)कैलोरी · 446 kcal
प्रोटीन · 6.9 g वसा · 13.8 g कार्बोहाइड्रेट · 74.1 g - कुकीज़, Crème भरने के साथ वेनिला सैंडविचकैलोरी · 483 kcal
प्रोटीन · 4.5 g वसा · 20 g कार्बोहाइड्रेट · 72.1 g - कुकीज़, ठगना, केक प्रकार (ट्रॉली केक भी शामिल है)कैलोरी · 349 kcal
प्रोटीन · 5 g वसा · 3.7 g कार्बोहाइड्रेट · 78.3 g - कुकीज़, किशमिश, नरम प्रकारकैलोरी · 401 kcal
प्रोटीन · 4.1 g वसा · 13.6 g कार्बोहाइड्रेट · 68 g - कुकीज़, गुड़कैलोरी · 430 kcal
प्रोटीन · 5.6 g वसा · 12.8 g कार्बोहाइड्रेट · 73.8 g - कुकीज़, Gingersnapsकैलोरी · 416 kcal
प्रोटीन · 5.6 g वसा · 9.8 g कार्बोहाइड्रेट · 76.9 g - कुकीज़, अंजीर सलाखोंकैलोरी · 348 kcal
प्रोटीन · 3.7 g वसा · 7.3 g कार्बोहाइड्रेट · 70.9 g - कुकीज़, नारियल macaroons, पकाने की विधि से तैयारकैलोरी · 404 kcal
प्रोटीन · 3.6 g वसा · 12.7 g कार्बोहाइड्रेट · 72.2 g - कुकीज़, चॉकलेट wafersकैलोरी · 433 kcal
प्रोटीन · 6.6 g वसा · 14.2 g कार्बोहाइड्रेट · 72.4 g - कुकीज़, फॉर्चूनकैलोरी · 378 kcal
प्रोटीन · 4.2 g वसा · 2.7 g कार्बोहाइड्रेट · 84 g - कुकीज़, चॉकलेट चिप, सूखी मिक्सकैलोरी · 497 kcal
प्रोटीन · 4.6 g वसा · 25.2 g कार्बोहाइड्रेट · 66.1 g - कुकीज़, Ladyfingers, नींबू का रस और छिलका बिनाकैलोरी · 365 kcal
प्रोटीन · 10.6 g वसा · 9.1 g कार्बोहाइड्रेट · 59.7 g - कुकीज़, ग्राहम पटाखे, चॉकलेट में लिपटेकैलोरी · 484 kcal
प्रोटीन · 5.8 g वसा · 23.2 g कार्बोहाइड्रेट · 66.5 g - कुकीज़, दलिया, सूखी मिक्सकैलोरी · 462 kcal
प्रोटीन · 6.5 g वसा · 19.2 g कार्बोहाइड्रेट · 67.3 g - कुकीज़, ग्राहम पटाखे, सादा या शहद (दालचीनी भी शामिल है)कैलोरी · 423 kcal
प्रोटीन · 6.9 g वसा · 10.1 g कार्बोहाइड्रेट · 76.8 g - कुकीज़, चॉकलेट, पकाने की विधि से तैयारकैलोरी · 466 kcal
प्रोटीन · 6.2 g वसा · 29.1 g कार्बोहाइड्रेट · 50.2 g - कुकीज़, चीनी, पकाने की विधि से तैयार, मार्जरीन के साथ बनायाकैलोरी · 472 kcal
प्रोटीन · 5.9 g वसा · 23.4 g कार्बोहाइड्रेट · 60 g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 4.9 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 22.6 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 68.2 g |
| अन्य | |
| ऐश | 1.2 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 492 kcal |
| पानी | 3 g |
| फाइबर, कुल आहार | 1.7 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 28 mg |
| लोहा, Fe | 2.5 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 27 mg |
| फास्फोरस, P | 76 mg |
| पोटेशियम, K | 200 mg |
| सोडियम, Na | 232 mg |
| जस्ता, Zn | 0.56 mg |
| तांबे, घन | 0.2 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.473 mg |
| सेलेनियम, एसई | 5.6 mcg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 59 IU |
| Retinol | 18 mcg |
| विटामिन ए, रायबरेली | 18 mcg RAE |
| Thiamin | 0.166 mg |
| Riboflavin | 0.191 mg |
| नियासिन | 1.975 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.18 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.005 mg |
| फोलेट, कुल | 44 mcg |
| विटामिन बी-12 | 0.07 mcg |
| फोलिक एसिड | 37 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 7 mcg |
| फोलेट, DFE | 70 mcg DFE |
| कोलेस्ट्रॉल | 27 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 7.759 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 11.258 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 2.319 g |
| एमिनो एसिड | |
| Tryptophan | 0.066 g |
| Threonine | 0.166 g |
| Isoleucine | 0.212 g |
| Leucine | 0.365 g |
| Lysine | 0.222 g |
| Methionine | 0.099 g |
| Cystine | 0.098 g |
| फेनिलएलनिन | 0.242 g |
| Tyrosine | 0.162 g |
| Valine | 0.244 g |
| Arginine | 0.202 g |
| Histidine | 0.1 g |
| ग्लूकोज | 0.176 g |
| एसपारटिक अम्ल | 0.289 g |
| Glutamic अम्ल | 1.336 g |
| Glycine | 0.159 g |
| Proline | 0.454 g |
| Serine | 0.274 g |
| शक्कर | |
| — | |