रचना |
प्रोटीन | 3.15 g |
कुल लिपिड (वसा) | 3.25 g |
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 4.8 g |
अन्य |
ऐश | 0.67 g |
ऊर्जा |
ऊर्जा | 61 kcal |
पानी | 88.13 g |
तत्वों |
कैल्शियम, Ca | 113 mg |
लोहा, Fe | 0.03 mg |
मैग्नेशियम, Mg | 10 mg |
फास्फोरस, P | 84 mg |
पोटेशियम, K | 132 mg |
सोडियम, Na | 43 mg |
जस्ता, Zn | 0.37 mg |
तांबे, घन | 0.025 mg |
मैंगनीज, Mn | 0.004 mg |
सेलेनियम, एसई | 3.7 mcg |
विटामिन |
विटामिन ए, आइयू | 162 IU |
Retinol | 45 mcg |
विटामिन ए, रायबरेली | 46 mcg RAE |
Thiamin | 0.046 mg |
Riboflavin | 0.169 mg |
नियासिन | 0.089 mg |
Pantothenic एसिड | 0.373 mg |
विटामिन बी-6 | 0.036 mg |
फोलेट, कुल | 5 mcg |
विटामिन बी-12 | 0.45 mcg |
फोलेट, खाद्य | 5 mcg |
फोलेट, DFE | 5 mcg DFE |
कोलेस्ट्रॉल | 10 mg |
फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 1.865 g |
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.812 g |
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.195 g |
एमिनो एसिड |
Tryptophan | 0.073 g |
Threonine | 0.14 g |
Isoleucine | 0.161 g |
Leucine | 0.26 g |
Lysine | 0.137 g |
Methionine | 0.073 g |
Cystine | 0.016 g |
फेनिलएलनिन | 0.144 g |
Tyrosine | 0.148 g |
Valine | 0.188 g |
Arginine | 0.073 g |
Histidine | 0.073 g |
ग्लूकोज | 0.101 g |
एसपारटिक अम्ल | 0.232 g |
Glutamic अम्ल | 0.634 g |
Glycine | 0.073 g |
Proline | 0.334 g |
Serine | 0.104 g |
शक्कर |
लैक्टोज | 5.05 g |
शक्कर, कुल | 5.05 g |
कैरोटीन, बीटा | 7 mcg |
विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.07 mg |
विटामिन डी | 51 IU |
विटामिन डी 3 (cholecalciferol) | 1.3 mcg |
विटामिन डी (D2 + D3) | 1.3 mcg |
Choline, कुल | 14.3 mg |
विटामिन K (phylloquinone) | 0.3 mcg |
Betaine | 0.6 mg |
Menaquinone-4 | 1 mcg |