रचना |
प्रोटीन | 3.99 g |
कुल लिपिड (वसा) | 0.69 g |
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 2.1 g |
अन्य |
ऐश | 0.4 g |
ऊर्जा |
ऊर्जा | 23 kcal |
पानी | 92.82 g |
फाइबर, कुल आहार | 1.9 g |
तत्वों |
कैल्शियम, Ca | 32 mg |
लोहा, Fe | 0.96 mg |
मैग्नेशियम, Mg | 27 mg |
फास्फोरस, P | 70 mg |
पोटेशियम, K | 79 mg |
सोडियम, Na | 6 mg |
जस्ता, Zn | 0.92 mg |
तांबे, घन | 0.157 mg |
मैंगनीज, Mn | 0.188 mg |
सेलेनियम, एसई | 0.6 mcg |
विटामिन |
विटामिन ए, आइयू | 155 IU |
विटामिन ए, रायबरेली | 8 mcg RAE |
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 8.2 mg |
Thiamin | 0.076 mg |
Riboflavin | 0.126 mg |
नियासिन | 0.481 mg |
Pantothenic एसिड | 0.563 mg |
विटामिन बी-6 | 0.034 mg |
फोलेट, कुल | 36 mcg |
फोलेट, खाद्य | 36 mcg |
फोलेट, DFE | 36 mcg DFE |
फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.069 g |
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.056 g |
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.409 g |
एमिनो एसिड |
Threonine | 0.134 g |
Isoleucine | 0.143 g |
Leucine | 0.267 g |
Lysine | 0.214 g |
Valine | 0.145 g |
शक्कर |
शक्कर, कुल | 0.18 g |
कैरोटीन, बीटा | 87 mcg |
कैरोटीन, अल्फा | 6 mcg |
विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.02 mg |
Cryptoxanthin, बीटा | 6 mcg |
Choline, कुल | 14.4 mg |
विटामिन K (phylloquinone) | 30.5 mcg |
Betaine | 0.4 mg |
ग्लूकोज (dextrose) | 0.08 g |
Fructose | 0.12 g |