קינמון
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 43100 קלוריות | 43.1 קילוקלוריות |
25 g | 107750 קלוריות | 107.75 קילוקלוריות |
50 g | 215500 קלוריות | 215.5 קילוקלוריות |
100 g | 431000 קלוריות | 431 קילוקלוריות |
250 g | 1077500 קלוריות | 1077.5 קילוקלוריות |
500 g | 2155000 קלוריות | 2155 קילוקלוריות |
1000 g | 4310000 קלוריות | 4310 קילוקלוריות |
100 גרם קינמון = 431 קילוקלוריות
38.5g חלבונים 28.6g שומנים 4.1g פחמימות /100g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 38.46 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 28.61 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 4.06 g |
אחרים | |
אפר | 8.03 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 431 kcal |
מים | 20.84 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 1109 mg |
ברזל, Fe | 0.9 mg |
מגנזיום, מ ג | 38 mg |
זרחן, P | 729 mg |
אשלגן, K | 125 mg |
נתרן, נה | 1529 mg |
אבץ, Zn | 3.87 mg |
נחושת, Cu | 0.238 mg |
מנגן, Mn | 0.085 mg |
סלניום, Se | 17.7 mcg |
ויטמינים | |
ויטמין A, IU | 865 IU |
רטינול | 223 mcg |
ויטמין A, ריי | 229 mcg RAE |
תיאמין | 0.029 mg |
הריבופלאווין | 0.486 mg |
ניאצין | 0.114 mg |
חומצה פנטותנית | 0.325 mg |
ויטמין B-6 | 0.049 mg |
חומצה פולית, סה | 10 mcg |
ויטמין B-12 | 2.26 mcg |
חומצה פולית, מזון | 10 mcg |
חומצה פולית, DFE | 10 mcg DFE |
כולסטרול | 88 mg |
חומצות שומן, הכולל רווי | 17.301 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 8.375 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 1.173 g |
חומצות אמינו | |
טריפטופן | 0.518 g |
תראונין | 1.455 g |
איזולאוצין | 1.969 g |
לאוצין | 3.718 g |
ליזין | 2.98 g |
מתיונין | 1.016 g |
ציסטין | 0.122 g |
פנילאלנין | 2.081 g |
טירוזין | 2.328 g |
ולין | 2.524 g |
ארגינין | 1.567 g |
היסטידין | 1.092 g |
אלנין | 1.163 g |
חומצה אספרטית | 2.673 g |
חומצה גלוטמית | 8.696 g |
גליצין | 0.759 g |
פרולין | 4.622 g |
סרין | 2.292 g |
סוכרים | |
סוכרוז | 0.15 g |
לקטוז | 0.15 g |
מלטוז | 0.15 g |
סוכרים, סה | 0.9 g |
קרוטן, בטא | 73 mcg |
ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.25 mg |
ויטמין D | 21 IU |
ויטמין D3 (cholecalciferol) | 0.5 mcg |
ויטמין D (D2 + D3) | 0.5 mcg |
כולין, סך | 15.4 mg |
ויטמין K (phylloquinone) | 1.9 mcg |
גלוקוז (דקסטרוז) | 0.15 g |
פרוקטוז | 0.15 g |
גלקטוז | 0.15 g |