פפריקה

גרםcalkcal
10 g 28200 קלוריות 28.2 קילוקלוריות
25 g 70500 קלוריות 70.5 קילוקלוריות
50 g 141000 קלוריות 141 קילוקלוריות
100 g 282000 קלוריות 282 קילוקלוריות
250 g 705000 קלוריות 705 קילוקלוריות
500 g 1410000 קלוריות 1410 קילוקלוריות
1000 g 2820000 קלוריות 2820 קילוקלוריות


100 גרם פפריקה = 282 קילוקלוריות

14.1g חלבונים 12.9g שומנים 54g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון14.14 g
סה כ שומנים בדם (שומן)12.89 g
פחמימות, על ידי הפרש53.99 g
אחרים
אפר7.74 g
אנרגיה
אנרגיה282 kcal
מים11.24 g
סיבים, הכולל תזונה34.9 g
אלמנטים
סידן, Ca229 mg
ברזל, Fe21.14 mg
מגנזיום, מ ג178 mg
זרחן, P314 mg
אשלגן, K2280 mg
נתרן, נה68 mg
אבץ, Zn4.33 mg
נחושת, Cu0.713 mg
מנגן, Mn1.59 mg
סלניום, Se6.3 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU49254 IU
ויטמין A, ריי2463 mcg RAE
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה0.9 mg
תיאמין0.33 mg
הריבופלאווין1.23 mg
ניאצין10.06 mg
חומצה פנטותנית2.51 mg
ויטמין B-62.141 mg
חומצה פולית, סה49 mcg
חומצה פולית, מזון49 mcg
חומצה פולית, DFE49 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי2.14 g
חומצות שומן חד-רוויות סה1.695 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה7.766 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.07 g
תראונין0.49 g
איזולאוצין0.57 g
לאוצין0.92 g
ליזין0.69 g
מתיונין0.2 g
ציסטין0.23 g
פנילאלנין0.61 g
טירוזין0.38 g
ולין0.75 g
ארגינין0.89 g
היסטידין0.25 g
אלנין0.64 g
חומצה אספרטית2.85 g
חומצה גלוטמית2.26 g
גליצין0.78 g
פרולין2.31 g
סרין0.61 g
סוכרים
סוכרוז0.81 g
סוכרים, סה10.34 g
קרוטן, בטא26162 mcg
אלפא קרוטן595 mcg
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)29.83 mg
Cryptoxanthin, בטא6186 mcg
לוטאין + וזאקסנטין18944 mcg
טוקופרול, גמא3.25 mg
טוקופרול, דלתא0.07 mg
כולין, סך51.5 mg
ויטמין K (phylloquinone)80.3 mcg
Betaine7.1 mg
טוקופרול, בטא0.35 mg
פיטוסטרולים175 mg
גלוקוז (דקסטרוז)2.63 g
פרוקטוז6.71 g
גלקטוז0.19 g