עופות תבלינים
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 29200 קלוריות | 29.2 קילוקלוריות |
| 25 g | 73000 קלוריות | 73 קילוקלוריות |
| 50 g | 146000 קלוריות | 146 קילוקלוריות |
| 100 g | 292000 קלוריות | 292 קילוקלוריות |
| 250 g | 730000 קלוריות | 730 קילוקלוריות |
| 500 g | 1460000 קלוריות | 1460 קילוקלוריות |
| 1000 g | 2920000 קלוריות | 2920 קילוקלוריות |
100 גרם עופות תבלינים = 292 קילוקלוריות
2.2g חלבונים 30.9g שומנים 3g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 2.17 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 30.91 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 2.96 g |
| אחרים | |
| אפר | 0.46 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 292 kcal |
| מים | 63.5 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 69 mg |
| ברזל, Fe | 0.03 mg |
| מגנזיום, מ ג | 7 mg |
| זרחן, P | 61 mg |
| אשלגן, K | 97 mg |
| נתרן, נה | 34 mg |
| אבץ, Zn | 0.25 mg |
| נחושת, Cu | 0.007 mg |
| מנגן, Mn | 0.001 mg |
| סלניום, Se | 0.5 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 1013 IU |
| רטינול | 274 mcg |
| ויטמין A, ריי | 279 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 0.6 mg |
| תיאמין | 0.024 mg |
| הריבופלאווין | 0.125 mg |
| ניאצין | 0.042 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.259 mg |
| ויטמין B-6 | 0.028 mg |
| חומצה פולית, סה | 4 mcg |
| ויטמין B-12 | 0.2 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 4 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 4 mcg DFE |
| כולסטרול | 111 mg |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 19.337 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 9.093 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.884 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.031 g |
| תראונין | 0.098 g |
| איזולאוצין | 0.131 g |
| לאוצין | 0.213 g |
| ליזין | 0.172 g |
| מתיונין | 0.054 g |
| ציסטין | 0.02 g |
| פנילאלנין | 0.105 g |
| טירוזין | 0.105 g |
| ולין | 0.145 g |
| ארגינין | 0.079 g |
| היסטידין | 0.059 g |
| אלנין | 0.075 g |
| חומצה אספרטית | 0.165 g |
| חומצה גלוטמית | 0.454 g |
| גליצין | 0.046 g |
| פרולין | 0.21 g |
| סרין | 0.118 g |
| סוכרים | |
| סוכרים, סה | 0.11 g |
| פלואוריד, F | 3 mcg |
| קרוטן, בטא | 60 mcg |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.88 mg |
| ויטמין D | 23 IU |
| ויטמין D3 (cholecalciferol) | 0.6 mcg |
| ויטמין D (D2 + D3) | 0.6 mcg |
| כולין, סך | 16.8 mg |
| ויטמין K (phylloquinone) | 2.7 mcg |