מלוחים
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 27200 קלוריות | 27.2 קילוקלוריות |
25 g | 68000 קלוריות | 68 קילוקלוריות |
50 g | 136000 קלוריות | 136 קילוקלוריות |
100 g | 272000 קלוריות | 272 קילוקלוריות |
250 g | 680000 קלוריות | 680 קילוקלוריות |
500 g | 1360000 קלוריות | 1360 קילוקלוריות |
1000 g | 2720000 קלוריות | 2720 קילוקלוריות |
100 גרם מלוחים = 272 קילוקלוריות
6.7g חלבונים 5.9g שומנים 68.7g פחמימות /100g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 6.73 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 5.91 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 68.73 g |
אחרים | |
אפר | 9.63 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 272 kcal |
מים | 9 g |
סיבים, הכולל תזונה | 45.7 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 2132 mg |
ברזל, Fe | 37.88 mg |
מגנזיום, מ ג | 377 mg |
זרחן, P | 140 mg |
אשלגן, K | 1051 mg |
נתרן, נה | 24 mg |
אבץ, Zn | 4.3 mg |
נחושת, Cu | 0.847 mg |
מנגן, Mn | 6.1 mg |
סלניום, Se | 4.6 mcg |
ויטמינים | |
ויטמין A, IU | 5130 IU |
ויטמין A, ריי | 257 mcg RAE |
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 50 mg |
תיאמין | 0.366 mg |
ניאצין | 4.08 mg |
ויטמין B-6 | 1.81 mg |
חומצות שומן, הכולל רווי | 3.26 g |
חומצות אמינו | |
— | |
סוכרים | |
פיטוסטרולים | 31 mg |