אזוב תרבותי

גרםcalkcal
10 g 37500 קלוריות 37.5 קילוקלוריות
25 g 93750 קלוריות 93.75 קילוקלוריות
50 g 187500 קלוריות 187.5 קילוקלוריות
100 g 375000 קלוריות 375 קילוקלוריות
250 g 937500 קלוריות 937.5 קילוקלוריות
500 g 1875000 קלוריות 1875 קילוקלוריות
1000 g 3750000 קלוריות 3750 קילוקלוריות


100 גרם אזוב תרבותי = 375 קילוקלוריות

22.1g חלבונים 31.2g שומנים 1.7g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון22.13 g
סה כ שומנים בדם (שומן)31.2 g
פחמימות, על ידי הפרש1.73 g
אחרים
אפר5.84 g
אנרגיה
אנרגיה375 kcal
מים39.08 g
סיבים, הכולל תזונה0.1 g
אלמנטים
סידן, Ca614 mg
ברזל, Fe0.42 mg
מגנזיום, מ ג22 mg
זרחן, P744 mg
אשלגן, K162 mg
נתרן, נה1428 mg
אבץ, Zn2.98 mg
נחושת, Cu0.033 mg
מנגן, Mn0.016 mg
סלניום, Se14.5 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU1030 IU
רטינול231 mcg
ויטמין A, ריי244 mcg RAE
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה2.3 mg
תיאמין0.027 mg
הריבופלאווין0.354 mg
ניאצין0.078 mg
חומצה פנטותנית0.485 mg
ויטמין B-60.071 mg
חומצה פולית, סה8 mcg
ויטמין B-120.7 mcg
חומצה פולית, מזון8 mcg
חומצה פולית, DFE8 mcg DFE
כולסטרול94 mg
חומצות שומן, הכולל רווי19.663 g
חומצות שומן חד-רוויות סה8.937 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.988 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.323 g
תראונין0.718 g
איזולאוצין1.023 g
לאוצין1.956 g
ליזין2.196 g
מתיונין0.572 g
ציסטין0.142 g
פנילאלנין1.124 g
טירוזין1.211 g
ולין1.325 g
ארגינין0.926 g
היסטידין0.902 g
אלנין0.555 g
חומצה אספרטית1.36 g
חומצה גלוטמית4.592 g
גליצין0.364 g
פרולין2.251 g
סרין1.068 g
סוכרים
סוכרים, סה0.62 g
קרוטן, בטא150 mcg
אלפא קרוטן12 mcg
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)0.29 mg
ויטמין D22 IU
ויטמין D3 (cholecalciferol)0.5 mcg
ויטמין D (D2 + D3)0.5 mcg
לוטאין + וזאקסנטין18 mcg
כולין, סך34.7 mg
ויטמין K (phylloquinone)2.9 mcg