אורגנו
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 32300 קלוריות | 32.3 קילוקלוריות |
25 g | 80750 קלוריות | 80.75 קילוקלוריות |
50 g | 161500 קלוריות | 161.5 קילוקלוריות |
100 g | 323000 קלוריות | 323 קילוקלוריות |
250 g | 807500 קלוריות | 807.5 קילוקלוריות |
500 g | 1615000 קלוריות | 1615 קילוקלוריות |
1000 g | 3230000 קלוריות | 3230 קילוקלוריות |
100 גרם אורגנו = 323 קילוקלוריות
21.9g חלבונים 24.1g שומנים 4.5g פחמימות /100g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 21.92 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 24.14 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 4.5 g |
אחרים | |
אפר | 5.77 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 323 kcal |
מים | 43.67 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 723 mg |
ברזל, Fe | 0.6 mg |
מגנזיום, מ ג | 28 mg |
זרחן, P | 526 mg |
אשלגן, K | 284 mg |
נתרן, נה | 1552 mg |
אבץ, Zn | 3.55 mg |
נחושת, Cu | 0.03 mg |
מנגן, Mn | 0.01 mg |
סלניום, Se | 16.1 mcg |
ויטמינים | |
ויטמין A, IU | 856 IU |
רטינול | 233 mcg |
ויטמין A, ריי | 237 mcg RAE |
תיאמין | 0.014 mg |
הריבופלאווין | 0.4 mg |
ניאצין | 0.104 mg |
חומצה פנטותנית | 0.5 mg |
ויטמין B-6 | 0.035 mg |
חומצה פולית, סה | 6 mcg |
ויטמין B-12 | 2.3 mcg |
חומצה פולית, מזון | 6 mcg |
חומצה פולית, DFE | 6 mcg DFE |
כולסטרול | 82 mg |
חומצות שומן, הכולל רווי | 15.487 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 6.801 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.6 g |
חומצות אמינו | |
טריפטופן | 0.319 g |
תראונין | 0.711 g |
איזולאוצין | 1.013 g |
לאוצין | 1.938 g |
ליזין | 2.175 g |
מתיונין | 0.567 g |
ציסטין | 0.141 g |
פנילאלנין | 1.113 g |
טירוזין | 1.199 g |
ולין | 1.313 g |
ארגינין | 0.917 g |
היסטידין | 0.893 g |
אלנין | 0.55 g |
חומצה אספרטית | 1.346 g |
חומצה גלוטמית | 4.549 g |
גליצין | 0.361 g |
פרולין | 2.23 g |
סרין | 1.058 g |
סוכרים | |
— |