אבקת קארי
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 13800 קלוריות | 13.8 קילוקלוריות |
25 g | 34500 קלוריות | 34.5 קילוקלוריות |
50 g | 69000 קלוריות | 69 קילוקלוריות |
100 g | 138000 קלוריות | 138 קילוקלוריות |
250 g | 345000 קלוריות | 345 קילוקלוריות |
500 g | 690000 קלוריות | 690 קילוקלוריות |
1000 g | 1380000 קלוריות | 1380 קילוקלוריות |
100 גרם אבקת קארי = 138 קילוקלוריות
11.4g חלבונים 7.9g שומנים 5.1g פחמימות /100g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 11.39 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 7.91 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 5.14 g |
אחרים | |
אפר | 1.15 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 138 kcal |
מים | 74.41 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 272 mg |
ברזל, Fe | 0.44 mg |
מגנזיום, מ ג | 15 mg |
זרחן, P | 183 mg |
אשלגן, K | 125 mg |
נתרן, נה | 125 mg |
אבץ, Zn | 1.34 mg |
נחושת, Cu | 0.034 mg |
מנגן, Mn | 0.01 mg |
סלניום, Se | 16.7 mcg |
ויטמינים | |
ויטמין A, IU | 384 IU |
רטינול | 105 mcg |
ויטמין A, ריי | 107 mcg RAE |
תיאמין | 0.021 mg |
הריבופלאווין | 0.185 mg |
ניאצין | 0.078 mg |
חומצה פנטותנית | 0.242 mg |
ויטמין B-6 | 0.02 mg |
חומצה פולית, סה | 13 mcg |
ויטמין B-12 | 0.29 mcg |
חומצה פולית, מזון | 13 mcg |
חומצה פולית, DFE | 13 mcg DFE |
כולסטרול | 31 mg |
חומצות שומן, הכולל רווי | 4.927 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 2.314 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.26 g |
חומצות אמינו | |
טריפטופן | 0.127 g |
תראונין | 0.523 g |
איזולאוצין | 0.596 g |
לאוצין | 1.235 g |
ליזין | 1.353 g |
מתיונין | 0.284 g |
ציסטין | 0.1 g |
פנילאלנין | 0.562 g |
טירוזין | 0.596 g |
ולין | 0.7 g |
ארגינין | 0.639 g |
היסטידין | 0.464 g |
אלנין | 0.505 g |
חומצה אספרטית | 1.007 g |
חומצה גלוטמית | 2.474 g |
גליצין | 0.298 g |
פרולין | 1.078 g |
סרין | 0.582 g |
סוכרים | |
סוכרים, סה | 0.31 g |
קרוטן, בטא | 20 mcg |
ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.07 mg |
ויטמין D | 6 IU |
ויטמין D3 (cholecalciferol) | 0.1 mcg |
ויטמין D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
כולין, סך | 16.3 mg |
ויטמין K (phylloquinone) | 0.7 mcg |