תאריכים

גרםcalkcal
10 g 27700 קלוריות 27.7 קילוקלוריות
25 g 69250 קלוריות 69.25 קילוקלוריות
50 g 138500 קלוריות 138.5 קילוקלוריות
100 g 277000 קלוריות 277 קילוקלוריות
250 g 692500 קלוריות 692.5 קילוקלוריות
500 g 1385000 קלוריות 1385 קילוקלוריות
1000 g 2770000 קלוריות 2770 קילוקלוריות


100 גרם תאריכים = 277 קילוקלוריות

1.8g חלבונים 0.2g שומנים 75g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון1.81 g
סה כ שומנים בדם (שומן)0.15 g
פחמימות, על ידי הפרש74.97 g
אחרים
אפר1.74 g
אנרגיה
אנרגיה277 kcal
מים21.32 g
סיבים, הכולל תזונה6.7 g
אלמנטים
סידן, Ca64 mg
ברזל, Fe0.9 mg
מגנזיום, מ ג54 mg
זרחן, P62 mg
אשלגן, K696 mg
נתרן, נה1 mg
אבץ, Zn0.44 mg
נחושת, Cu0.362 mg
מנגן, Mn0.296 mg
ויטמינים
ויטמין A, IU149 IU
ויטמין A, ריי7 mcg RAE
תיאמין0.05 mg
הריבופלאווין0.06 mg
ניאצין1.61 mg
חומצה פנטותנית0.805 mg
ויטמין B-60.249 mg
חומצה פולית, סה15 mcg
חומצה פולית, מזון15 mcg
חומצה פולית, DFE15 mcg DFE
חומצות אמינו
טריפטופן0.007 g
תראונין0.042 g
איזולאוצין0.045 g
לאוצין0.082 g
ליזין0.054 g
מתיונין0.017 g
ציסטין0.046 g
פנילאלנין0.048 g
טירוזין0.016 g
ולין0.066 g
ארגינין0.06 g
היסטידין0.029 g
אלנין0.078 g
חומצה אספרטית0.22 g
חומצה גלוטמית0.265 g
גליצין0.09 g
פרולין0.111 g
סרין0.062 g
סוכרים
סוכרוז0.53 g
מלטוז0.3 g
סוכרים, סה66.47 g
קרוטן, בטא89 mcg
לוטאין + וזאקסנטין23 mcg
כולין, סך9.9 mg
ויטמין K (phylloquinone)2.7 mcg
Betaine0.4 mg
גלוקוז (דקסטרוז)33.68 g
פרוקטוז31.95 g