שורשי עולש

גרםcalkcal
10 g 7200 קלוריות 7.2 קילוקלוריות
25 g 18000 קלוריות 18 קילוקלוריות
50 g 36000 קלוריות 36 קילוקלוריות
100 g 72000 קלוריות 72 קילוקלוריות
250 g 180000 קלוריות 180 קילוקלוריות
500 g 360000 קלוריות 360 קילוקלוריות
1000 g 720000 קלוריות 720 קילוקלוריות


100 גרם שורשי עולש = 72 קילוקלוריות

1.4g חלבונים 0.2g שומנים 17.5g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון1.4 g
סה כ שומנים בדם (שומן)0.2 g
פחמימות, על ידי הפרש17.51 g
אחרים
אפר0.89 g
אנרגיה
אנרגיה72 kcal
מים80 g
סיבים, הכולל תזונה1.5 g
אלמנטים
סידן, Ca41 mg
ברזל, Fe0.8 mg
מגנזיום, מ ג22 mg
זרחן, P61 mg
אשלגן, K290 mg
נתרן, נה50 mg
אבץ, Zn0.33 mg
נחושת, Cu0.077 mg
מנגן, Mn0.233 mg
סלניום, Se0.7 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU6 IU
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה5 mg
תיאמין0.04 mg
הריבופלאווין0.03 mg
ניאצין0.4 mg
חומצה פנטותנית0.323 mg
ויטמין B-60.241 mg
חומצה פולית, סה23 mcg
חומצה פולית, מזון23 mcg
חומצה פולית, DFE23 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי0.048 g
חומצות שומן חד-רוויות סה0.004 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.087 g
חומצות אמינו
סוכרים
סוכרים, סה8.73 g