הכלי תלמים
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 6900 קלוריות | 6.9 קילוקלוריות |
25 g | 17250 קלוריות | 17.25 קילוקלוריות |
50 g | 34500 קלוריות | 34.5 קילוקלוריות |
100 g | 69000 קלוריות | 69 קילוקלוריות |
250 g | 172500 קלוריות | 172.5 קילוקלוריות |
500 g | 345000 קלוריות | 345 קילוקלוריות |
1000 g | 690000 קלוריות | 690 קילוקלוריות |
100 גרם הכלי תלמים = 69 קילוקלוריות
12.1g חלבונים 0.5g שומנים 3.2g פחמימות /100g
- רכיכות, הכלי תלמים, מינים מעורבים, Rawקלוריות · 69 kcal
חלבונים · 12.06 g שומנים · 0.49 g פחמימות · 3.18 g - רכיכות, הכלי תלמים, מינים מעורבים, חיקוי, זני surimiקלוריות · 99 kcal
חלבונים · 12.77 g שומנים · 0.41 g פחמימות · 10.62 g - רכיכות, הכלי תלמים, (bay וים), מבושל, מאודהקלוריות · 111 kcal
חלבונים · 20.54 g שומנים · 0.84 g פחמימות · 5.41 g - רכיכות, הכלי תלמים, מינים מעורבים, מבושל, קציצות וטיגנתיקלוריות · 216 kcal
חלבונים · 18.07 g שומנים · 10.94 g פחמימות · 10.13 g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 12.06 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.49 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 3.18 g |
אחרים | |
אפר | 1.74 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 69 kcal |
מים | 82.53 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 6 mg |
ברזל, Fe | 0.38 mg |
מגנזיום, מ ג | 22 mg |
זרחן, P | 334 mg |
אשלגן, K | 205 mg |
נתרן, נה | 392 mg |
אבץ, Zn | 0.91 mg |
נחושת, Cu | 0.023 mg |
מנגן, Mn | 0.017 mg |
סלניום, Se | 12.8 mcg |
ויטמינים | |
ויטמין A, IU | 3 IU |
רטינול | 1 mcg |
ויטמין A, ריי | 1 mcg RAE |
תיאמין | 0.007 mg |
הריבופלאווין | 0.015 mg |
ניאצין | 0.703 mg |
חומצה פנטותנית | 0.215 mg |
ויטמין B-6 | 0.073 mg |
חומצה פולית, סה | 16 mcg |
ויטמין B-12 | 1.41 mcg |
חומצה פולית, מזון | 16 mcg |
חומצה פולית, DFE | 16 mcg DFE |
כולסטרול | 24 mg |
חומצות שומן, הכולל רווי | 0.128 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.048 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.13 g |
חומצות אמינו | |
טריפטופן | 0.102 g |
תראונין | 0.369 g |
איזולאוצין | 0.406 g |
לאוצין | 0.72 g |
ליזין | 0.739 g |
מתיונין | 0.286 g |
ציסטין | 0.12 g |
פנילאלנין | 0.351 g |
טירוזין | 0.296 g |
ולין | 0.379 g |
ארגינין | 0.646 g |
היסטידין | 0.185 g |
אלנין | 0.536 g |
חומצה אספרטית | 0.923 g |
חומצה גלוטמית | 1.404 g |
גליצין | 1.034 g |
פרולין | 0.286 g |
סרין | 0.36 g |
סוכרים | |
ויטמין D | 1 IU |
כולין, סך | 65 mg |
חומצות שומן טרנס סה | 0.005 g |
חומצות שומן טרנס סה כ- monoenoic | 0.004 g |
חומצות שומן טרנס סה כ- polyenoic | 0.001 g |
עמילן | 2.17 g |