קמח סויה

גרם	cal	kcal
10 g	37200 קלוריות	37.2 קילוקלוריות
25 g	93000 קלוריות	93 קילוקלוריות
50 g	186000 קלוריות	186 קילוקלוריות
100 g	372000 קלוריות	372 קילוקלוריות
250 g	930000 קלוריות	930 קילוקלוריות
500 g	1860000 קלוריות	1860 קילוקלוריות
1000 g	3720000 קלוריות	3720 קילוקלוריות

100 גרם קמח סויה = 372 קילוקלוריות

49.8g חלבונים 8.9g שומנים 30.6g פחמימות /100g

קמח סויה, Defatted, בסיס חלבון גולמי (N x 6.25)
קלוריות · 372 kcal
חלבונים · 49.81 g שומנים · 8.9 g פחמימות · 30.63 g
קמח סויה, דל שומן, בסיס חלבון גולמי (N x 6.25)
קלוריות · 369 kcal
חלבונים · 50.93 g שומנים · 6.7 g פחמימות · 33.58 g
קמח סויה, Defatted
קלוריות · 330 kcal
חלבונים · 47.01 g שומנים · 1.22 g פחמימות · 38.37 g
קמח סויה, שומן מלאה, Raw
קלוריות · 436 kcal
חלבונים · 34.54 g שומנים · 20.65 g פחמימות · 35.19 g
קמח סויה, דל שומן
קלוריות · 375 kcal
חלבונים · 45.51 g שומנים · 8.9 g פחמימות · 34.93 g
קמח סויה, שומן מלאה, Raw, בסיס חלבון גולמי (N x 6.25)
קלוריות · 434 kcal
חלבונים · 37.8 g שומנים · 20.65 g פחמימות · 31.93 g
קמח סויה, שומן מלאה, צלוי
קלוריות · 441 kcal
חלבונים · 34.8 g שומנים · 21.86 g פחמימות · 33.67 g
קמח סויה, שומן מלאה, צלוי, בסיס חלבון גולמי (N x 6.25)
קלוריות · 439 kcal
חלבונים · 38.09 g שומנים · 21.86 g פחמימות · 30.38 g

רכיב	כמות /100g
קומפוזיציה
חלבון	49.81 g
סה כ שומנים בדם (שומן)	8.9 g
פחמימות, על ידי הפרש	30.63 g
אחרים
אפר	6.04 g
אנרגיה
אנרגיה	372 kcal
מים	4.61 g
סיבים, הכולל תזונה	16 g
אלמנטים
סידן, Ca	285 mg
ברזל, Fe	8.2 mg
מגנזיום, מ ג	285 mg
זרחן, P	675 mg
אשלגן, K	2090 mg
נתרן, נה	9 mg
אבץ, Zn	4.1 mg
נחושת, Cu	1.6 mg
מנגן, Mn	3.15 mg
סלניום, Se	58.9 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU	40 IU
ויטמין A, ריי	2 mcg RAE
תיאמין	1.088 mg
הריבופלאווין	0.28 mg
ניאצין	2.95 mg
חומצה פנטותנית	1.55 mg
ויטמין B-6	1.05 mg
חומצה פולית, סה	305 mcg
חומצה פולית, מזון	305 mcg
חומצה פולית, DFE	305 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי	1.29 g
חומצות שומן חד-רוויות סה	1.46 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה	4.215 g
חומצות אמינו
טריפטופן	0.683 g
תראונין	2.042 g
איזולאוצין	2.281 g
לאוצין	3.828 g
ליזין	3.129 g
מתיונין	0.634 g
ציסטין	0.757 g
פנילאלנין	2.453 g
טירוזין	1.778 g
ולין	2.346 g
ארגינין	3.647 g
היסטידין	1.268 g
אלנין	2.215 g
חומצה אספרטית	5.911 g
חומצה גלוטמית	9.106 g
גליצין	2.174 g
פרולין	2.75 g
סרין	2.725 g
סוכרים
סוכרים, סה	14.58 g
קרוטן, בטא	24 mcg
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)	0.55 mg
טוקופרול, גמא	6.03 mg
טוקופרול, דלתא	2.61 mg
כולין, סך	191.7 mg
ויטמין K (phylloquinone)	4.1 mcg
Betaine	2.8 mg
טוקופרול, בטא	0.05 mg