קמח חיטה

גרם	cal	kcal
10 g	34000 קלוריות	34 קילוקלוריות
25 g	85000 קלוריות	85 קילוקלוריות
50 g	170000 קלוריות	170 קילוקלוריות
100 g	340000 קלוריות	340 קילוקלוריות
250 g	850000 קלוריות	850 קילוקלוריות
500 g	1700000 קלוריות	1700 קילוקלוריות
1000 g	3400000 קלוריות	3400 קילוקלוריות

100 גרם קמח חיטה = 340 קילוקלוריות

13.2g חלבונים 2.5g שומנים 72g פחמימות /100g

קמח חיטה, דגנים מלאים
קלוריות · 340 kcal
חלבונים · 13.21 g שומנים · 2.5 g פחמימות · 71.97 g
קמח חיטה, לבן, עוגה, מועשר
קלוריות · 362 kcal
חלבונים · 8.2 g שומנים · 0.86 g פחמימות · 78.03 g
קמח חיטה, לבן, לחם, מועשר
קלוריות · 361 kcal
חלבונים · 11.98 g שומנים · 1.66 g פחמימות · 72.53 g
קמח חיטה, לבן, מיקס טורטילה, מועשר
קלוריות · 405 kcal
חלבונים · 9.66 g שומנים · 10.63 g פחמימות · 67.14 g
קמח חיטה, לבן (תעשייה), 13% חלבון, מולבן, Unenriched
קלוריות · 362 kcal
חלבונים · 13.07 g שומנים · 1.38 g פחמימות · 72.2 g
קמח חיטה, לבן (תעשייה), 10% חלבון, מולבן, מועשר
קלוריות · 366 kcal
חלבונים · 9.71 g שומנים · 1.48 g פחמימות · 76.22 g
קמח חיטה, לבן, כל מטרה, Unenriched
קלוריות · 364 kcal
חלבונים · 10.33 g שומנים · 0.98 g פחמימות · 76.31 g
קמח חיטה, לבן, כל מטרה, מועשר, סידן מועשר
קלוריות · 364 kcal
חלבונים · 10.33 g שומנים · 0.98 g פחמימות · 76.31 g
קמח חיטה, לבן (תעשייה), 10% חלבון, מולבן, Unenriched
קלוריות · 366 kcal
חלבונים · 9.71 g שומנים · 1.48 g פחמימות · 76.22 g
קמח חיטה, לבן, כל מטרה, מועשר, מולבן
קלוריות · 364 kcal
חלבונים · 10.33 g שומנים · 0.98 g פחמימות · 76.31 g
קמח חיטה, לבן (תעשייה), 13% חלבון, מולבן, מועשר
קלוריות · 362 kcal
חלבונים · 13.07 g שומנים · 1.38 g פחמימות · 72.2 g
קמח חיטה, לבן, כל מטרה, מועשר, מולבן
קלוריות · 364 kcal
חלבונים · 10.33 g שומנים · 0.98 g פחמימות · 76.31 g
קמח חיטה, לבן, כל מטרה, בעליה עצמית, מועשר
קלוריות · 354 kcal
חלבונים · 9.89 g שומנים · 0.97 g פחמימות · 74.22 g
קמח חיטה, לבן (תעשייה), 11.5% חלבון, מולבן, מועשר
קלוריות · 363 kcal
חלבונים · 11.5 g שומנים · 1.45 g פחמימות · 73.81 g
קמח חיטה, לבן (תעשייה), 11.5% חלבון, מולבן, Unenriched
קלוריות · 363 kcal
חלבונים · 11.5 g שומנים · 1.45 g פחמימות · 73.81 g
קמח חיטה, לבן (תעשייה), 15% חלבון, מולבן, מועשר
קלוריות · 362 kcal
חלבונים · 15.33 g שומנים · 1.41 g פחמימות · 69.88 g
קמח חיטה, לבן (תעשייה), 9% חלבון, מולבן, מועשר
קלוריות · 367 kcal
חלבונים · 8.89 g שומנים · 1.43 g פחמימות · 77.32 g
קמח חיטה, לבן (תעשייה), 9% חלבון, מולבן, Unenriched
קלוריות · 367 kcal
חלבונים · 8.89 g שומנים · 1.43 g פחמימות · 77.32 g
קמח חיטה, לבן (תעשייה), 15% חלבון, מולבן, Unenriched
קלוריות · 362 kcal
חלבונים · 15.33 g שומנים · 1.41 g פחמימות · 69.88 g
קמח חיטה, לבן (תעשייה), 10% חלבון, מולבן, מועשר
קלוריות · 366 kcal
חלבונים · 9.71 g שומנים · 1.48 g פחמימות · 76.22 g

רכיב	כמות /100g
קומפוזיציה
חלבון	13.21 g
סה כ שומנים בדם (שומן)	2.5 g
פחמימות, על ידי הפרש	71.97 g
אחרים
אפר	1.58 g
אנרגיה
אנרגיה	340 kcal
מים	10.74 g
סיבים, הכולל תזונה	10.7 g
אלמנטים
סידן, Ca	34 mg
ברזל, Fe	3.6 mg
מגנזיום, מ ג	137 mg
זרחן, P	357 mg
אשלגן, K	363 mg
נתרן, נה	2 mg
אבץ, Zn	2.6 mg
נחושת, Cu	0.41 mg
מנגן, Mn	4.067 mg
סלניום, Se	61.8 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU	9 IU
תיאמין	0.502 mg
הריבופלאווין	0.165 mg
ניאצין	4.957 mg
חומצה פנטותנית	0.603 mg
ויטמין B-6	0.407 mg
חומצה פולית, סה	44 mcg
חומצה פולית, מזון	44 mcg
חומצה פולית, DFE	44 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי	0.43 g
חומצות שומן חד-רוויות סה	0.283 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה	1.167 g
חומצות אמינו
טריפטופן	0.174 g
תראונין	0.367 g
איזולאוצין	0.443 g
לאוצין	0.898 g
ליזין	0.359 g
מתיונין	0.228 g
ציסטין	0.275 g
פנילאלנין	0.682 g
טירוזין	0.275 g
ולין	0.564 g
ארגינין	0.648 g
היסטידין	0.357 g
אלנין	0.489 g
חומצה אספרטית	0.722 g
חומצה גלוטמית	4.328 g
גליצין	0.569 g
פרולין	2.075 g
סרין	0.62 g
סוכרים
סוכרוז	0.36 g
סוכרים, סה	0.41 g
קרוטן, בטא	5 mcg
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)	0.71 mg
לוטאין + וזאקסנטין	220 mcg
טוקופרול, גמא	1.91 mg
כולין, סך	31.2 mg
ויטמין K (phylloquinone)	1.9 mcg
Betaine	72.8 mg
טוקופרול, בטא	0.23 mg
פרוקטוז	0.05 g
עמילן	57.77 g