קאריסה
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6200 קלוריות | 6.2 קילוקלוריות |
| 25 g | 15500 קלוריות | 15.5 קילוקלוריות |
| 50 g | 31000 קלוריות | 31 קילוקלוריות |
| 100 g | 62000 קלוריות | 62 קילוקלוריות |
| 250 g | 155000 קלוריות | 155 קילוקלוריות |
| 500 g | 310000 קלוריות | 310 קילוקלוריות |
| 1000 g | 620000 קלוריות | 620 קילוקלוריות |
100 גרם קאריסה = 62 קילוקלוריות
0.5g חלבונים 1.3g שומנים 13.6g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 0.5 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 1.3 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 13.63 g |
| אחרים | |
| אפר | 0.4 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 62 kcal |
| מים | 84.17 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 11 mg |
| ברזל, Fe | 1.31 mg |
| מגנזיום, מ ג | 16 mg |
| זרחן, P | 7 mg |
| אשלגן, K | 260 mg |
| נתרן, נה | 3 mg |
| נחושת, Cu | 0.21 mg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 40 IU |
| ויטמין A, ריי | 2 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 38 mg |
| תיאמין | 0.04 mg |
| הריבופלאווין | 0.06 mg |
| ניאצין | 0.2 mg |
| חומצות אמינו | |
| — | |
| סוכרים | |
| — | |