פרי-הג'ק
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 9500 קלוריות | 9.5 קילוקלוריות |
25 g | 23750 קלוריות | 23.75 קילוקלוריות |
50 g | 47500 קלוריות | 47.5 קילוקלוריות |
100 g | 95000 קלוריות | 95 קילוקלוריות |
250 g | 237500 קלוריות | 237.5 קילוקלוריות |
500 g | 475000 קלוריות | 475 קילוקלוריות |
1000 g | 950000 קלוריות | 950 קילוקלוריות |
100 גרם פרי-הג'ק = 95 קילוקלוריות
1.7g חלבונים 0.6g שומנים 23.3g פחמימות /100g
- פרי-הג'ק, Rawקלוריות · 95 kcal
חלבונים · 1.72 g שומנים · 0.64 g פחמימות · 23.25 g - פרי-הג'ק, משומר, חבילת סירופקלוריות · 92 kcal
חלבונים · 0.36 g שומנים · 0.14 g פחמימות · 23.94 g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 1.72 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.64 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 23.25 g |
אחרים | |
אפר | 0.94 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 95 kcal |
מים | 73.46 g |
סיבים, הכולל תזונה | 1.5 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 24 mg |
ברזל, Fe | 0.23 mg |
מגנזיום, מ ג | 29 mg |
זרחן, P | 21 mg |
אשלגן, K | 448 mg |
נתרן, נה | 2 mg |
אבץ, Zn | 0.13 mg |
נחושת, Cu | 0.076 mg |
מנגן, Mn | 0.043 mg |
ויטמינים | |
ויטמין A, IU | 110 IU |
ויטמין A, ריי | 5 mcg RAE |
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 13.7 mg |
תיאמין | 0.105 mg |
הריבופלאווין | 0.055 mg |
ניאצין | 0.92 mg |
חומצה פנטותנית | 0.235 mg |
ויטמין B-6 | 0.329 mg |
חומצה פולית, סה | 24 mcg |
חומצה פולית, מזון | 24 mcg |
חומצה פולית, DFE | 24 mcg DFE |
חומצות שומן, הכולל רווי | 0.195 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.155 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.094 g |
חומצות אמינו | |
טריפטופן | 0.034 g |
תראונין | 0.086 g |
איזולאוצין | 0.069 g |
לאוצין | 0.103 g |
ליזין | 0.069 g |
מתיונין | 0.034 g |
ציסטין | 0.017 g |
פנילאלנין | 0.052 g |
טירוזין | 0.103 g |
ולין | 0.086 g |
ארגינין | 0.138 g |
היסטידין | 0.034 g |
אלנין | 0.086 g |
חומצה אספרטית | 0.172 g |
חומצה גלוטמית | 0.189 g |
גליצין | 0.086 g |
פרולין | 0.017 g |
סרין | 0.103 g |
סוכרים | |
סוכרוז | 0.42 g |
סוכרים, סה | 19.08 g |
קרוטן, בטא | 61 mcg |
אלפא קרוטן | 6 mcg |
ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.34 mg |
Cryptoxanthin, בטא | 5 mcg |
לוטאין + וזאקסנטין | 157 mcg |
טוקופרול, בטא | 0.03 mg |
גלוקוז (דקסטרוז) | 9.48 g |
פרוקטוז | 9.19 g |
עמילן | 1.47 g |