פרי-הג'ק
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9500 קלוריות | 9.5 קילוקלוריות |
| 25 g | 23750 קלוריות | 23.75 קילוקלוריות |
| 50 g | 47500 קלוריות | 47.5 קילוקלוריות |
| 100 g | 95000 קלוריות | 95 קילוקלוריות |
| 250 g | 237500 קלוריות | 237.5 קילוקלוריות |
| 500 g | 475000 קלוריות | 475 קילוקלוריות |
| 1000 g | 950000 קלוריות | 950 קילוקלוריות |
100 גרם פרי-הג'ק = 95 קילוקלוריות
1.7g חלבונים 0.6g שומנים 23.3g פחמימות /100g
- פרי-הג'ק, Rawקלוריות · 95 kcal
חלבונים · 1.72 g שומנים · 0.64 g פחמימות · 23.25 g - פרי-הג'ק, משומר, חבילת סירופקלוריות · 92 kcal
חלבונים · 0.36 g שומנים · 0.14 g פחמימות · 23.94 g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 1.72 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.64 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 23.25 g |
| אחרים | |
| אפר | 0.94 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 95 kcal |
| מים | 73.46 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 1.5 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 24 mg |
| ברזל, Fe | 0.23 mg |
| מגנזיום, מ ג | 29 mg |
| זרחן, P | 21 mg |
| אשלגן, K | 448 mg |
| נתרן, נה | 2 mg |
| אבץ, Zn | 0.13 mg |
| נחושת, Cu | 0.076 mg |
| מנגן, Mn | 0.043 mg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 110 IU |
| ויטמין A, ריי | 5 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 13.7 mg |
| תיאמין | 0.105 mg |
| הריבופלאווין | 0.055 mg |
| ניאצין | 0.92 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.235 mg |
| ויטמין B-6 | 0.329 mg |
| חומצה פולית, סה | 24 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 24 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 24 mcg DFE |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 0.195 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.155 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.094 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.034 g |
| תראונין | 0.086 g |
| איזולאוצין | 0.069 g |
| לאוצין | 0.103 g |
| ליזין | 0.069 g |
| מתיונין | 0.034 g |
| ציסטין | 0.017 g |
| פנילאלנין | 0.052 g |
| טירוזין | 0.103 g |
| ולין | 0.086 g |
| ארגינין | 0.138 g |
| היסטידין | 0.034 g |
| אלנין | 0.086 g |
| חומצה אספרטית | 0.172 g |
| חומצה גלוטמית | 0.189 g |
| גליצין | 0.086 g |
| פרולין | 0.017 g |
| סרין | 0.103 g |
| סוכרים | |
| סוכרוז | 0.42 g |
| סוכרים, סה | 19.08 g |
| קרוטן, בטא | 61 mcg |
| אלפא קרוטן | 6 mcg |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.34 mg |
| Cryptoxanthin, בטא | 5 mcg |
| לוטאין + וזאקסנטין | 157 mcg |
| טוקופרול, בטא | 0.03 mg |
| גלוקוז (דקסטרוז) | 9.48 g |
| פרוקטוז | 9.19 g |
| עמילן | 1.47 g |