פרחי דלעת

גרםcalkcal
10 g 1500 קלוריות 1.5 קילוקלוריות
25 g 3750 קלוריות 3.75 קילוקלוריות
50 g 7500 קלוריות 7.5 קילוקלוריות
100 g 15000 קלוריות 15 קילוקלוריות
250 g 37500 קלוריות 37.5 קילוקלוריות
500 g 75000 קלוריות 75 קילוקלוריות
1000 g 150000 קלוריות 150 קילוקלוריות


100 גרם פרחי דלעת = 15 קילוקלוריות

1g חלבונים 0.1g שומנים 3.3g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון1.03 g
סה כ שומנים בדם (שומן)0.07 g
פחמימות, על ידי הפרש3.28 g
אחרים
אפר0.48 g
אנרגיה
אנרגיה15 kcal
מים95.15 g
אלמנטים
סידן, Ca39 mg
ברזל, Fe0.7 mg
מגנזיום, מ ג24 mg
זרחן, P49 mg
אשלגן, K173 mg
נתרן, נה5 mg
סלניום, Se0.7 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU1947 IU
ויטמין A, ריי97 mcg RAE
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה28 mg
תיאמין0.042 mg
הריבופלאווין0.075 mg
ניאצין0.69 mg
חומצה פולית, סה59 mcg
חומצה פולית, מזון59 mcg
חומצה פולית, DFE59 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי0.036 g
חומצות שומן חד-רוויות סה0.009 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.004 g
חומצות אמינו
סוכרים