פלפל
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3200 קלוריות | 3.2 קילוקלוריות |
| 25 g | 8000 קלוריות | 8 קילוקלוריות |
| 50 g | 16000 קלוריות | 16 קילוקלוריות |
| 100 g | 32000 קלוריות | 32 קילוקלוריות |
| 250 g | 80000 קלוריות | 80 קילוקלוריות |
| 500 g | 160000 קלוריות | 160 קילוקלוריות |
| 1000 g | 320000 קלוריות | 320 קילוקלוריות |
100 גרם פלפל = 32 קילוקלוריות
1.7g חלבונים 0.4g שומנים 6.7g פחמימות /100g
- פלפל, סראנו, Rawקלוריות · 32 kcal
חלבונים · 1.74 g שומנים · 0.44 g פחמימות · 6.7 g - פלפל, אנצ ' ו, מיובשקלוריות · 281 kcal
חלבונים · 11.86 g שומנים · 8.2 g פחמימות · 51.41 g - פלפל, בננה, Rawקלוריות · 27 kcal
חלבונים · 1.66 g שומנים · 0.45 g פחמימות · 5.35 g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 1.74 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.44 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 6.7 g |
| אחרים | |
| אפר | 0.87 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 32 kcal |
| מים | 90.25 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 3.7 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 11 mg |
| ברזל, Fe | 0.86 mg |
| מגנזיום, מ ג | 22 mg |
| זרחן, P | 40 mg |
| אשלגן, K | 305 mg |
| נתרן, נה | 10 mg |
| אבץ, Zn | 0.26 mg |
| נחושת, Cu | 0.129 mg |
| מנגן, Mn | 0.187 mg |
| סלניום, Se | 0.4 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 937 IU |
| ויטמין A, ריי | 47 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 44.9 mg |
| תיאמין | 0.054 mg |
| הריבופלאווין | 0.081 mg |
| ניאצין | 1.537 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.2 mg |
| ויטמין B-6 | 0.505 mg |
| חומצה פולית, סה | 23 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 23 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 23 mcg DFE |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 0.059 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.023 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.222 g |
| חומצות אמינו | |
| — | |
| סוכרים | |
| סוכרים, סה | 3.83 g |
| קרוטן, בטא | 534 mcg |
| אלפא קרוטן | 18 mcg |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.69 mg |
| Cryptoxanthin, בטא | 40 mcg |
| לוטאין + וזאקסנטין | 544 mcg |
| כולין, סך | 8.9 mg |
| ויטמין K (phylloquinone) | 11.8 mcg |
| פיטוסטרולים | 6 mg |
| Campesterol | 2 mg |
| סיטוסטרול | 3 mg |