פחזניות
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 26200 קלוריות | 26.2 קילוקלוריות |
| 25 g | 65500 קלוריות | 65.5 קילוקלוריות |
| 50 g | 131000 קלוריות | 131 קילוקלוריות |
| 100 g | 262000 קלוריות | 262 קילוקלוריות |
| 250 g | 655000 קלוריות | 655 קילוקלוריות |
| 500 g | 1310000 קלוריות | 1310 קילוקלוריות |
| 1000 g | 2620000 קלוריות | 2620 קילוקלוריות |
100 גרם פחזניות = 262 קילוקלוריות
6.4g חלבונים 15.7g שומנים 24.2g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 6.4 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 15.7 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 24.2 g |
| אחרים | |
| אפר | 1.3 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 262 kcal |
| מים | 52.4 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 0.6 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 63 mg |
| ברזל, Fe | 1.18 mg |
| מגנזיום, מ ג | 15 mg |
| זרחן, P | 107 mg |
| אשלגן, K | 117 mg |
| נתרן, נה | 337 mg |
| אבץ, Zn | 0.61 mg |
| נחושת, Cu | 0.058 mg |
| מנגן, Mn | 0.128 mg |
| סלניום, Se | 15.6 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 828 IU |
| רטינול | 189 mcg |
| ויטמין A, ריי | 199 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 0.3 mg |
| תיאמין | 0.115 mg |
| הריבופלאווין | 0.266 mg |
| ניאצין | 0.799 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.489 mg |
| ויטמין B-6 | 0.059 mg |
| חומצה פולית, סה | 43 mcg |
| ויטמין B-12 | 0.34 mcg |
| חומצה פולית | 29 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 14 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 63 mcg DFE |
| כולסטרול | 127 mg |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 4.119 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 6.484 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 3.948 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.08 g |
| תראונין | 0.271 g |
| איזולאוצין | 0.324 g |
| לאוצין | 0.532 g |
| ליזין | 0.392 g |
| מתיונין | 0.169 g |
| ציסטין | 0.127 g |
| פנילאלנין | 0.328 g |
| טירוזין | 0.253 g |
| ולין | 0.365 g |
| ארגינין | 0.325 g |
| היסטידין | 0.152 g |
| אלנין | 0.294 g |
| חומצה אספרטית | 0.527 g |
| חומצה גלוטמית | 1.223 g |
| גליצין | 0.204 g |
| פרולין | 0.431 g |
| סרין | 0.411 g |
| סוכרים | |
| קפאין | 2 mg |
| תאוברומין | 14 mg |
| סוכרים, סה | 6.6 g |
| קרוטן, בטא | 117 mcg |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 2.01 mg |
| ויטמין D | 38 IU |
| ויטמין D (D2 + D3) | 1 mcg |
| Cryptoxanthin, בטא | 3 mcg |
| לוטאין + וזאקסנטין | 112 mcg |
| כולין, סך | 79.6 mg |
| ויטמין K (phylloquinone) | 17.5 mcg |