. פורסליין
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1600 קלוריות | 1.6 קילוקלוריות |
| 25 g | 4000 קלוריות | 4 קילוקלוריות |
| 50 g | 8000 קלוריות | 8 קילוקלוריות |
| 100 g | 16000 קלוריות | 16 קילוקלוריות |
| 250 g | 40000 קלוריות | 40 קילוקלוריות |
| 500 g | 80000 קלוריות | 80 קילוקלוריות |
| 1000 g | 160000 קלוריות | 160 קילוקלוריות |
100 גרם . פורסליין = 16 קילוקלוריות
1.3g חלבונים 0.1g שומנים 3.4g פחמימות /100g
- . פורסליין, Rawקלוריות · 16 kcal
חלבונים · 1.3 g שומנים · 0.1 g פחמימות · 3.43 g - . פורסליין, מבושל, מבושלים, סחוט, עם מלחקלוריות · 18 kcal
חלבונים · 1.49 g שומנים · 0.19 g פחמימות · 3.55 g - . פורסליין, מבושל, מבושלים, סחוט, ללא מלחקלוריות · 18 kcal
חלבונים · 1.49 g שומנים · 0.19 g פחמימות · 3.55 g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 1.3 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.1 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 3.43 g |
| אחרים | |
| אפר | 1.25 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 16 kcal |
| מים | 93.92 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 65 mg |
| ברזל, Fe | 1.99 mg |
| מגנזיום, מ ג | 68 mg |
| זרחן, P | 44 mg |
| אשלגן, K | 494 mg |
| נתרן, נה | 45 mg |
| אבץ, Zn | 0.17 mg |
| נחושת, Cu | 0.113 mg |
| מנגן, Mn | 0.303 mg |
| סלניום, Se | 0.9 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 1320 IU |
| ויטמין A, ריי | 66 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 21 mg |
| תיאמין | 0.047 mg |
| הריבופלאווין | 0.112 mg |
| ניאצין | 0.48 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.036 mg |
| ויטמין B-6 | 0.073 mg |
| חומצה פולית, סה | 12 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 12 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 12 mcg DFE |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.014 g |
| תראונין | 0.044 g |
| איזולאוצין | 0.047 g |
| לאוצין | 0.08 g |
| ליזין | 0.057 g |
| מתיונין | 0.012 g |
| ציסטין | 0.009 g |
| פנילאלנין | 0.051 g |
| טירוזין | 0.021 g |
| ולין | 0.063 g |
| ארגינין | 0.05 g |
| היסטידין | 0.02 g |
| אלנין | 0.05 g |
| חומצה אספרטית | 0.068 g |
| חומצה גלוטמית | 0.191 g |
| גליצין | 0.04 g |
| פרולין | 0.061 g |
| סרין | 0.039 g |
| סוכרים | |
| כולין, סך | 12.8 mg |