פופקורן

גרםcalkcal
10 g 52800 קלוריות 52.8 קילוקלוריות
25 g 132000 קלוריות 132 קילוקלוריות
50 g 264000 קלוריות 264 קילוקלוריות
100 g 528000 קלוריות 528 קילוקלוריות
250 g 1320000 קלוריות 1320 קילוקלוריות
500 g 2640000 קלוריות 2640 קילוקלוריות
1000 g 5280000 קלוריות 5280 קילוקלוריות


100 גרם פופקורן = 528 קילוקלוריות

8.7g חלבונים 30g שומנים 55.7g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון8.69 g
סה כ שומנים בדם (שומן)30 g
פחמימות, על ידי הפרש55.69 g
אחרים
אפר3 g
אנרגיה
אנרגיה528 kcal
מים2.62 g
סיבים, הכולל תזונה9.9 g
אלמנטים
סידן, Ca20 mg
ברזל, Fe2.36 mg
מגנזיום, מ ג92 mg
זרחן, P234 mg
אשלגן, K219 mg
נתרן, נה771 mg
אבץ, Zn2.43 mg
נחושת, Cu0.19 mg
מנגן, Mn0.782 mg
סלניום, Se5.4 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU142 IU
ויטמין A, ריי7 mcg RAE
תיאמין0.107 mg
הריבופלאווין0.104 mg
ניאצין1.551 mg
חומצה פנטותנית0.282 mg
ויטמין B-60.164 mg
חומצה פולית, סה23 mcg
חומצה פולית, מזון23 mcg
חומצה פולית, DFE23 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי6.305 g
חומצות שומן חד-רוויות סה14.21 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה6.062 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.061 g
תראונין0.327 g
איזולאוצין0.312 g
לאוצין1.065 g
ליזין0.244 g
מתיונין0.182 g
ציסטין0.157 g
פנילאלנין0.426 g
טירוזין0.353 g
ולין0.439 g
ארגינין0.432 g
היסטידין0.265 g
אלנין0.651 g
חומצה אספרטית0.604 g
חומצה גלוטמית1.63 g
גליצין0.356 g
פרולין0.758 g
סרין0.413 g
סוכרים
סוכרוז0.54 g
סוכרים, סה0.54 g
קרוטן, בטא64 mcg
אלפא קרוטן42 mcg
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)4.47 mg
לוטאין + וזאקסנטין1048 mcg
כולין, סך15.4 mg
ויטמין K (phylloquinone)3 mcg
עמילן44.85 g