פה פאטה אווז
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 46200 קלוריות | 46.2 קילוקלוריות |
| 25 g | 115500 קלוריות | 115.5 קילוקלוריות |
| 50 g | 231000 קלוריות | 231 קילוקלוריות |
| 100 g | 462000 קלוריות | 462 קילוקלוריות |
| 250 g | 1155000 קלוריות | 1155 קילוקלוריות |
| 500 g | 2310000 קלוריות | 2310 קילוקלוריות |
| 1000 g | 4620000 קלוריות | 4620 קילוקלוריות |
100 גרם פה פאטה אווז = 462 קילוקלוריות
11.4g חלבונים 43.8g שומנים 4.7g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 11.4 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 43.84 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 4.67 g |
| אחרים | |
| אפר | 3.05 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 462 kcal |
| מים | 37.04 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 70 mg |
| ברזל, Fe | 5.5 mg |
| מגנזיום, מ ג | 13 mg |
| זרחן, P | 200 mg |
| אשלגן, K | 138 mg |
| נתרן, נה | 697 mg |
| אבץ, Zn | 0.92 mg |
| נחושת, Cu | 0.4 mg |
| מנגן, Mn | 0.12 mg |
| סלניום, Se | 44 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 3333 IU |
| רטינול | 1001 mcg |
| ויטמין A, ריי | 1001 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 2 mg |
| תיאמין | 0.088 mg |
| הריבופלאווין | 0.299 mg |
| ניאצין | 2.51 mg |
| חומצה פנטותנית | 1.2 mg |
| ויטמין B-6 | 0.06 mg |
| חומצה פולית, סה | 60 mcg |
| ויטמין B-12 | 9.4 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 60 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 60 mcg DFE |
| כולסטרול | 150 mg |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 14.45 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 25.61 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.84 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.161 g |
| תראונין | 0.507 g |
| איזולאוצין | 0.606 g |
| לאוצין | 1.029 g |
| ליזין | 0.863 g |
| מתיונין | 0.27 g |
| ציסטין | 0.153 g |
| פנילאלנין | 0.567 g |
| טירוזין | 0.401 g |
| ולין | 0.719 g |
| ארגינין | 0.699 g |
| היסטידין | 0.303 g |
| אלנין | 0.662 g |
| חומצה אספרטית | 1.083 g |
| חומצה גלוטמית | 1.477 g |
| גליצין | 0.662 g |
| פרולין | 0.565 g |
| סרין | 0.491 g |
| סוכרים | |
| — | |