עץ של שרך

גרםcalkcal
10 g 4000 קלוריות 4 קילוקלוריות
25 g 10000 קלוריות 10 קילוקלוריות
50 g 20000 קלוריות 20 קילוקלוריות
100 g 40000 קלוריות 40 קילוקלוריות
250 g 100000 קלוריות 100 קילוקלוריות
500 g 200000 קלוריות 200 קילוקלוריות
1000 g 400000 קלוריות 400 קילוקלוריות


100 גרם עץ של שרך = 40 קילוקלוריות

0.3g חלבונים 0.1g שומנים 10.8g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון0.29 g
סה כ שומנים בדם (שומן)0.07 g
פחמימות, על ידי הפרש10.78 g
אחרים
אפר0.26 g
אנרגיה
אנרגיה40 kcal
מים88.6 g
סיבים, הכולל תזונה3.7 g
אלמנטים
סידן, Ca8 mg
ברזל, Fe0.16 mg
מגנזיום, מ ג5 mg
זרחן, P4 mg
אשלגן, K5 mg
נתרן, נה241 mg
אבץ, Zn0.31 mg
נחושת, Cu0.202 mg
מנגן, Mn0.539 mg
סלניום, Se0.9 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU200 IU
ויטמין A, ריי10 mcg RAE
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה30 mg
הריבופלאווין0.3 mg
ניאצין3.5 mg
חומצה פנטותנית0.063 mg
ויטמין B-60.179 mg
חומצה פולית, סה15 mcg
חומצה פולית, מזון15 mcg
חומצה פולית, DFE15 mcg DFE
חומצות אמינו
סוכרים