ענבים

גרםcalkcal
10 g 6900 קלוריות 6.9 קילוקלוריות
25 g 17250 קלוריות 17.25 קילוקלוריות
50 g 34500 קלוריות 34.5 קילוקלוריות
100 g 69000 קלוריות 69 קילוקלוריות
250 g 172500 קלוריות 172.5 קילוקלוריות
500 g 345000 קלוריות 345 קילוקלוריות
1000 g 690000 קלוריות 690 קילוקלוריות


100 גרם ענבים = 69 קילוקלוריות

0.7g חלבונים 0.2g שומנים 18.1g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון0.72 g
סה כ שומנים בדם (שומן)0.16 g
פחמימות, על ידי הפרש18.1 g
אחרים
אפר0.48 g
אנרגיה
אנרגיה69 kcal
מים80.54 g
סיבים, הכולל תזונה0.9 g
אלמנטים
סידן, Ca10 mg
ברזל, Fe0.36 mg
מגנזיום, מ ג7 mg
זרחן, P20 mg
אשלגן, K191 mg
נתרן, נה2 mg
אבץ, Zn0.07 mg
נחושת, Cu0.127 mg
מנגן, Mn0.071 mg
סלניום, Se0.1 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU66 IU
ויטמין A, ריי3 mcg RAE
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה10.8 mg
תיאמין0.069 mg
הריבופלאווין0.07 mg
ניאצין0.188 mg
חומצה פנטותנית0.05 mg
ויטמין B-60.086 mg
חומצה פולית, סה2 mcg
חומצה פולית, מזון2 mcg
חומצה פולית, DFE2 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי0.054 g
חומצות שומן חד-רוויות סה0.007 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.048 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.011 g
תראונין0.022 g
איזולאוצין0.011 g
לאוצין0.022 g
ליזין0.027 g
מתיונין0.009 g
ציסטין0.01 g
פנילאלנין0.019 g
טירוזין0.01 g
ולין0.022 g
ארגינין0.13 g
היסטידין0.022 g
אלנין0.022 g
חומצה אספרטית0.038 g
חומצה גלוטמית0.081 g
גליצין0.016 g
פרולין0.08 g
סרין0.022 g
סוכרים
סוכרוז0.15 g
סוכרים, סה15.48 g
פלואוריד, F7.8 mcg
קרוטן, בטא39 mcg
אלפא קרוטן1 mcg
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)0.19 mg
לוטאין + וזאקסנטין72 mcg
טוקופרול, גמא0.07 mg
כולין, סך5.6 mg
ויטמין K (phylloquinone)14.6 mcg
Betaine0.1 mg
פיטוסטרולים4 mg
גלוקוז (דקסטרוז)7.2 g
פרוקטוז8.13 g