עז

גרםcalkcal
10 g 10900 קלוריות 10.9 קילוקלוריות
25 g 27250 קלוריות 27.25 קילוקלוריות
50 g 54500 קלוריות 54.5 קילוקלוריות
100 g 109000 קלוריות 109 קילוקלוריות
250 g 272500 קלוריות 272.5 קילוקלוריות
500 g 545000 קלוריות 545 קילוקלוריות
1000 g 1090000 קלוריות 1090 קילוקלוריות


100 גרם עז = 109 קילוקלוריות

20.6g חלבונים 2.3g שומנים 0g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון20.6 g
סה כ שומנים בדם (שומן)2.31 g
אחרים
אפר1.11 g
אנרגיה
אנרגיה109 kcal
מים75.84 g
אלמנטים
סידן, Ca13 mg
ברזל, Fe2.83 mg
זרחן, P180 mg
אשלגן, K385 mg
נתרן, נה82 mg
אבץ, Zn4 mg
נחושת, Cu0.256 mg
מנגן, Mn0.038 mg
סלניום, Se8.8 mcg
ויטמינים
תיאמין0.11 mg
הריבופלאווין0.49 mg
ניאצין3.75 mg
חומצה פולית, סה5 mcg
ויטמין B-121.13 mcg
חומצה פולית, מזון5 mcg
חומצה פולית, DFE5 mcg DFE
כולסטרול57 mg
חומצות שומן, הכולל רווי0.71 g
חומצות שומן חד-רוויות סה1.03 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.17 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.306 g
תראונין0.981 g
איזולאוצין1.042 g
לאוצין1.716 g
ליזין1.532 g
מתיונין0.552 g
ציסטין0.245 g
פנילאלנין0.715 g
טירוזין0.633 g
ולין1.103 g
ארגינין1.512 g
היסטידין0.429 g
סוכרים