עוגיות
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 49200 קלוריות | 49.2 קילוקלוריות |
25 g | 123000 קלוריות | 123 קילוקלוריות |
50 g | 246000 קלוריות | 246 קילוקלוריות |
100 g | 492000 קלוריות | 492 קילוקלוריות |
250 g | 1230000 קלוריות | 1230 קילוקלוריות |
500 g | 2460000 קלוריות | 2460 קילוקלוריות |
1000 g | 4920000 קלוריות | 4920 קילוקלוריות |
100 גרם עוגיות = 492 קילוקלוריות
4.9g חלבונים 22.6g שומנים 68.2g פחמימות /100g
- עוגיות, שוקולד צ'יפס, הבצק בקירור, אפויקלוריות · 492 kcal
חלבונים · 4.9 g שומנים · 22.6 g פחמימות · 68.2 g - עוגיות, סנדוויץ וניל עם קרם מילויקלוריות · 483 kcal
חלבונים · 4.5 g שומנים · 20 g פחמימות · 72.1 g - עוגיות, תאנה בריםקלוריות · 348 kcal
חלבונים · 3.7 g שומנים · 7.3 g פחמימות · 70.9 g - עוגיות, צימוקים, סוג רךקלוריות · 401 kcal
חלבונים · 4.1 g שומנים · 13.6 g פחמימות · 68 g - עוגיות, קרקרים (כולל שרכי, תה עוגיות)קלוריות · 446 kcal
חלבונים · 6.9 g שומנים · 13.8 g פחמימות · 74.1 g - עוגיות, הוןקלוריות · 378 kcal
חלבונים · 4.2 g שומנים · 2.7 g פחמימות · 84 g - עוגיות, ריבתקלוריות · 416 kcal
חלבונים · 5.6 g שומנים · 9.8 g פחמימות · 76.9 g - עוגיות, ופלים שוקולדקלוריות · 433 kcal
חלבונים · 6.6 g שומנים · 14.2 g פחמימות · 72.4 g - עוגיות, דבשהקלוריות · 430 kcal
חלבונים · 5.6 g שומנים · 12.8 g פחמימות · 73.8 g - עוגיות, . פאדג ', סוג העוגה (כולל עוגות עגלה)קלוריות · 349 kcal
חלבונים · 5 g שומנים · 3.7 g פחמימות · 78.3 g - עוגיות, עוגיות קוקוס, הכנתי את המתכוןקלוריות · 404 kcal
חלבונים · 3.6 g שומנים · 12.7 g פחמימות · 72.2 g - עוגיות, מרשמלו, בציפוי שוקולד (כולל מרשמלו)קלוריות · 421 kcal
חלבונים · 4 g שומנים · 16.9 g פחמימות · 67.7 g - עוגיות, שוקולד צ'יפס, הבצק בקירורקלוריות · 443 kcal
חלבונים · 4.4 g שומנים · 20.4 g פחמימות · 61.4 g - עוגיות, שוקולד צ'יפס, ערבול יבשקלוריות · 497 kcal
חלבונים · 4.6 g שומנים · 25.2 g פחמימות · 66.1 g - עוגיות, בראוניז, מסחרית מוכנהקלוריות · 405 kcal
חלבונים · 4.8 g שומנים · 16.3 g פחמימות · 63.9 g - עוגיות, מוצרי קונדיטוריה וניל, שומן גבוהקלוריות · 473 kcal
חלבונים · 4.3 g שומנים · 19.4 g פחמימות · 71.1 g - עוגיות, בישקוטים, עם מיץ לימון, קליפתקלוריות · 365 kcal
חלבונים · 10.6 g שומנים · 9.1 g פחמימות · 59.7 g - עוגיות, . חמאת בוטנים, רגילקלוריות · 478 kcal
חלבונים · 8.8 g שומנים · 21.1 g פחמימות · 65.6 g - עוגיות, סוכר, הכנתי את המתכון, עם מרגרינהקלוריות · 472 kcal
חלבונים · 5.9 g שומנים · 23.4 g פחמימות · 60 g - עוגיות, מוצרי קונדיטוריה סוכר עם קרם מילוי, תפריטים מיוחדיםקלוריות · 502 kcal
חלבונים · 3.1 g שומנים · 25.7 g פחמימות · 66 g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 4.9 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 22.6 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 68.2 g |
אחרים | |
אפר | 1.2 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 492 kcal |
מים | 3 g |
סיבים, הכולל תזונה | 1.7 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 28 mg |
ברזל, Fe | 2.5 mg |
מגנזיום, מ ג | 27 mg |
זרחן, P | 76 mg |
אשלגן, K | 200 mg |
נתרן, נה | 232 mg |
אבץ, Zn | 0.56 mg |
נחושת, Cu | 0.2 mg |
מנגן, Mn | 0.473 mg |
סלניום, Se | 5.6 mcg |
ויטמינים | |
ויטמין A, IU | 59 IU |
רטינול | 18 mcg |
ויטמין A, ריי | 18 mcg RAE |
תיאמין | 0.166 mg |
הריבופלאווין | 0.191 mg |
ניאצין | 1.975 mg |
חומצה פנטותנית | 0.18 mg |
ויטמין B-6 | 0.005 mg |
חומצה פולית, סה | 44 mcg |
ויטמין B-12 | 0.07 mcg |
חומצה פולית | 37 mcg |
חומצה פולית, מזון | 7 mcg |
חומצה פולית, DFE | 70 mcg DFE |
כולסטרול | 27 mg |
חומצות שומן, הכולל רווי | 7.759 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 11.258 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 2.319 g |
חומצות אמינו | |
טריפטופן | 0.066 g |
תראונין | 0.166 g |
איזולאוצין | 0.212 g |
לאוצין | 0.365 g |
ליזין | 0.222 g |
מתיונין | 0.099 g |
ציסטין | 0.098 g |
פנילאלנין | 0.242 g |
טירוזין | 0.162 g |
ולין | 0.244 g |
ארגינין | 0.202 g |
היסטידין | 0.1 g |
אלנין | 0.176 g |
חומצה אספרטית | 0.289 g |
חומצה גלוטמית | 1.336 g |
גליצין | 0.159 g |
פרולין | 0.454 g |
סרין | 0.274 g |
סוכרים | |
— |