עגבניות
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2300 קלוריות | 2.3 קילוקלוריות |
| 25 g | 5750 קלוריות | 5.75 קילוקלוריות |
| 50 g | 11500 קלוריות | 11.5 קילוקלוריות |
| 100 g | 23000 קלוריות | 23 קילוקלוריות |
| 250 g | 57500 קלוריות | 57.5 קילוקלוריות |
| 500 g | 115000 קלוריות | 115 קילוקלוריות |
| 1000 g | 230000 קלוריות | 230 קילוקלוריות |
100 גרם עגבניות = 23 קילוקלוריות
1.2g חלבונים 0.2g שומנים 5.1g פחמימות /100g
- עגבניות, גרין, Rawקלוריות · 23 kcal
חלבונים · 1.2 g שומנים · 0.2 g פחמימות · 5.1 g - עגבניות, צהוב, Rawקלוריות · 15 kcal
חלבונים · 0.98 g שומנים · 0.26 g פחמימות · 2.98 g - עגבניות, כתום, Rawקלוריות · 16 kcal
חלבונים · 1.16 g שומנים · 0.19 g פחמימות · 3.18 g - עגבניות, כתוש, משומרקלוריות · 32 kcal
חלבונים · 1.64 g שומנים · 0.28 g פחמימות · 7.29 g - עגבניות, אדום, בשלות, משומר, שיכורה?קלוריות · 26 kcal
חלבונים · 0.91 g שומנים · 0.19 g פחמימות · 6.19 g - עגבניות, מיובשות, ארז בשמן, סחוטקלוריות · 213 kcal
חלבונים · 5.06 g שומנים · 14.08 g פחמימות · 23.33 g - עגבניות, אדום, בשלות, משומר, עם צ'ילי ירוקקלוריות · 15 kcal
חלבונים · 0.69 g שומנים · 0.08 g פחמימות · 3.62 g - עגבניות, אדום, בשלות, מבושל, עם מלחקלוריות · 18 kcal
חלבונים · 0.95 g שומנים · 0.11 g פחמימות · 4.01 g - עגבניות, אדום, בשלות, מבושל, שיכורה?קלוריות · 79 kcal
חלבונים · 1.96 g שומנים · 2.68 g פחמימות · 13.05 g - עגבניות, אדום, בשלות, Raw, בממוצע לאורך כל השנהקלוריות · 18 kcal
חלבונים · 0.88 g שומנים · 0.2 g פחמימות · 3.89 g - עגבניות, אדום, בשלות, מבושלקלוריות · 18 kcal
חלבונים · 0.95 g שומנים · 0.11 g פחמימות · 4.01 g - עגבניות, מיובשותקלוריות · 258 kcal
חלבונים · 14.11 g שומנים · 2.97 g פחמימות · 55.76 g - עגבניות, אדום, בשלות, משומר, ארוז בתוך מיץ עגבניותקלוריות · 17 kcal
חלבונים · 0.78 g שומנים · 0.13 g פחמימות · 4 g - עגבניות, אדום, בשלות, משומר, ארוז בתוך מיץ עגבניות, אין מלח נוסףקלוריות · 17 kcal
חלבונים · 0.78 g שומנים · 0.13 g פחמימות · 4 g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 1.2 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.2 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 5.1 g |
| אחרים | |
| אפר | 0.5 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 23 kcal |
| מים | 93 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 1.1 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 13 mg |
| ברזל, Fe | 0.51 mg |
| מגנזיום, מ ג | 10 mg |
| זרחן, P | 28 mg |
| אשלגן, K | 204 mg |
| נתרן, נה | 13 mg |
| אבץ, Zn | 0.07 mg |
| נחושת, Cu | 0.09 mg |
| מנגן, Mn | 0.1 mg |
| סלניום, Se | 0.4 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 642 IU |
| ויטמין A, ריי | 32 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 23.4 mg |
| תיאמין | 0.06 mg |
| הריבופלאווין | 0.04 mg |
| ניאצין | 0.5 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.5 mg |
| ויטמין B-6 | 0.081 mg |
| חומצה פולית, סה | 9 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 9 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 9 mcg DFE |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 0.028 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.03 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.081 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.009 g |
| תראונין | 0.03 g |
| איזולאוצין | 0.029 g |
| לאוצין | 0.044 g |
| ליזין | 0.044 g |
| מתיונין | 0.01 g |
| ציסטין | 0.016 g |
| פנילאלנין | 0.031 g |
| טירוזין | 0.021 g |
| ולין | 0.031 g |
| ארגינין | 0.029 g |
| היסטידין | 0.018 g |
| אלנין | 0.034 g |
| חומצה אספרטית | 0.166 g |
| חומצה גלוטמית | 0.442 g |
| גליצין | 0.03 g |
| פרולין | 0.023 g |
| סרין | 0.032 g |
| סוכרים | |
| סוכרים, סה | 4 g |
| קרוטן, בטא | 346 mcg |
| אלפא קרוטן | 78 mcg |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.38 mg |
| כולין, סך | 8.6 mg |
| ויטמין K (phylloquinone) | 10.1 mcg |