ספרות זולה Naranjilla (פסיפלורה)
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 2500 קלוריות | 2.5 קילוקלוריות |
25 g | 6250 קלוריות | 6.25 קילוקלוריות |
50 g | 12500 קלוריות | 12.5 קילוקלוריות |
100 g | 25000 קלוריות | 25 קילוקלוריות |
250 g | 62500 קלוריות | 62.5 קילוקלוריות |
500 g | 125000 קלוריות | 125 קילוקלוריות |
1000 g | 250000 קלוריות | 250 קילוקלוריות |
100 גרם ספרות זולה Naranjilla (פסיפלורה) = 25 קילוקלוריות
0.4g חלבונים 0.2g שומנים 5.9g פחמימות /100g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 0.44 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.22 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 5.9 g |
אחרים | |
אפר | 0.39 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 25 kcal |
מים | 93.05 g |
סיבים, הכולל תזונה | 1.1 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 8 mg |
ברזל, Fe | 0.35 mg |
מגנזיום, מ ג | 11 mg |
זרחן, P | 12 mg |
אשלגן, K | 200 mg |
נתרן, נה | 4 mg |
אבץ, Zn | 0.1 mg |
נחושת, Cu | 0.028 mg |
מנגן, Mn | 0.067 mg |
סלניום, Se | 0.4 mcg |
ויטמינים | |
ויטמין A, IU | 568 IU |
ויטמין A, ריי | 28 mcg RAE |
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 3.2 mg |
תיאמין | 0.045 mg |
ניאצין | 1.45 mg |
חומצה פנטותנית | 0.22 mg |
ויטמין B-6 | 0.107 mg |
חומצה פולית, סה | 3 mcg |
חומצה פולית, מזון | 3 mcg |
חומצה פולית, DFE | 3 mcg DFE |
חומצות אמינו | |
— | |
סוכרים | |
סוכרוז | 1.72 g |
סוכרים, סה | 3.74 g |
קרוטן, בטא | 333 mcg |
אלפא קרוטן | 4 mcg |
ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.75 mg |
Cryptoxanthin, בטא | 10 mcg |
לוטאין + וזאקסנטין | 299 mcg |
טוקופרול, גמא | 0.2 mg |
ויטמין K (phylloquinone) | 14.6 mcg |
גלוקוז (דקסטרוז) | 0.99 g |
פרוקטוז | 1.04 g |