שוקולד לבן
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 53900 קלוריות | 53.9 קילוקלוריות |
25 g | 134750 קלוריות | 134.75 קילוקלוריות |
50 g | 269500 קלוריות | 269.5 קילוקלוריות |
100 g | 539000 קלוריות | 539 קילוקלוריות |
250 g | 1347500 קלוריות | 1347.5 קילוקלוריות |
500 g | 2695000 קלוריות | 2695 קילוקלוריות |
1000 g | 5390000 קלוריות | 5390 קילוקלוריות |
100 גרם שוקולד לבן = 539 קילוקלוריות
5.9g חלבונים 32.1g שומנים 59.2g פחמימות /100g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 5.87 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 32.09 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 59.24 g |
אחרים | |
אפר | 1.5 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 539 kcal |
מים | 1.3 g |
סיבים, הכולל תזונה | 0.2 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 199 mg |
ברזל, Fe | 0.24 mg |
מגנזיום, מ ג | 12 mg |
זרחן, P | 176 mg |
אשלגן, K | 286 mg |
נתרן, נה | 90 mg |
אבץ, Zn | 0.74 mg |
נחושת, Cu | 0.06 mg |
מנגן, Mn | 0.008 mg |
סלניום, Se | 4.5 mcg |
ויטמינים | |
ויטמין A, IU | 30 IU |
רטינול | 9 mcg |
ויטמין A, ריי | 9 mcg RAE |
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 0.5 mg |
תיאמין | 0.063 mg |
הריבופלאווין | 0.282 mg |
ניאצין | 0.745 mg |
חומצה פנטותנית | 0.608 mg |
ויטמין B-6 | 0.056 mg |
חומצה פולית, סה | 7 mcg |
ויטמין B-12 | 0.56 mcg |
חומצה פולית, מזון | 7 mcg |
חומצה פולית, DFE | 7 mcg DFE |
כולסטרול | 21 mg |
חומצות שומן, הכולל רווי | 19.412 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 9.097 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 1.013 g |
חומצות אמינו | |
— | |
סוכרים | |
סוכרים, סה | 59 g |
ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.96 mg |
כולין, סך | 29.5 mg |
ויטמין K (phylloquinone) | 9.1 mcg |