שומשום קראנץ
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 51600 קלוריות | 51.6 קילוקלוריות |
| 25 g | 129000 קלוריות | 129 קילוקלוריות |
| 50 g | 258000 קלוריות | 258 קילוקלוריות |
| 100 g | 516000 קלוריות | 516 קילוקלוריות |
| 250 g | 1290000 קלוריות | 1290 קילוקלוריות |
| 500 g | 2580000 קלוריות | 2580 קילוקלוריות |
| 1000 g | 5160000 קלוריות | 5160 קילוקלוריות |
100 גרם שומשום קראנץ = 516 קילוקלוריות
11.6g חלבונים 33.3g שומנים 50.3g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 11.6 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 33.3 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 50.3 g |
| אחרים | |
| אפר | 2.6 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 516 kcal |
| מים | 2.2 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 7.7 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 639 mg |
| ברזל, Fe | 4.27 mg |
| מגנזיום, מ ג | 251 mg |
| זרחן, P | 412 mg |
| אשלגן, K | 307 mg |
| נתרן, נה | 167 mg |
| אבץ, Zn | 3.76 mg |
| נחושת, Cu | 0.95 mg |
| מנגן, Mn | 1.609 mg |
| סלניום, Se | 4 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 6 IU |
| תיאמין | 0.444 mg |
| הריבופלאווין | 0.159 mg |
| ניאצין | 3.703 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.033 mg |
| ויטמין B-6 | 0.491 mg |
| חומצה פולית, סה | 51 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 51 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 51 mcg DFE |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 4.662 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 12.571 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 14.591 g |
| חומצות אמינו | |
| — | |
| סוכרים | |
| סוכרים, סה | 31.17 g |
| קרוטן, בטא | 3 mcg |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.16 mg |
| כולין, סך | 16.7 mg |