מרשמלו
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 31800 קלוריות | 31.8 קילוקלוריות |
| 25 g | 79500 קלוריות | 79.5 קילוקלוריות |
| 50 g | 159000 קלוריות | 159 קילוקלוריות |
| 100 g | 318000 קלוריות | 318 קילוקלוריות |
| 250 g | 795000 קלוריות | 795 קילוקלוריות |
| 500 g | 1590000 קלוריות | 1590 קילוקלוריות |
| 1000 g | 3180000 קלוריות | 3180 קילוקלוריות |
100 גרם מרשמלו = 318 קילוקלוריות
1.8g חלבונים 0.2g שומנים 81.3g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 1.8 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.2 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 81.3 g |
| אחרים | |
| אפר | 0.3 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 318 kcal |
| מים | 16.4 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 0.1 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 3 mg |
| ברזל, Fe | 0.23 mg |
| מגנזיום, מ ג | 2 mg |
| זרחן, P | 8 mg |
| אשלגן, K | 5 mg |
| נתרן, נה | 80 mg |
| אבץ, Zn | 0.04 mg |
| נחושת, Cu | 0.097 mg |
| מנגן, Mn | 0.008 mg |
| סלניום, Se | 1.7 mcg |
| ויטמינים | |
| תיאמין | 0.001 mg |
| הריבופלאווין | 0.001 mg |
| ניאצין | 0.078 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.005 mg |
| ויטמין B-6 | 0.003 mg |
| חומצה פולית, סה | 1 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 1 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 1 mcg DFE |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 0.056 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.08 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.047 g |
| חומצות אמינו | |
| תראונין | 0.035 g |
| איזולאוצין | 0.028 g |
| לאוצין | 0.066 g |
| ליזין | 0.077 g |
| מתיונין | 0.015 g |
| ציסטין | 0.002 g |
| פנילאלנין | 0.042 g |
| טירוזין | 0.01 g |
| ולין | 0.05 g |
| ארגינין | 0.147 g |
| היסטידין | 0.017 g |
| אלנין | 0.18 g |
| חומצה אספרטית | 0.121 g |
| חומצה גלוטמית | 0.208 g |
| גליצין | 0.416 g |
| פרולין | 0.275 g |
| סרין | 0.061 g |
| סוכרים | |
| סוכרים, סה | 57.56 g |
| כולין, סך | 0.1 mg |