בר בוטנים
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 52200 קלוריות | 52.2 קילוקלוריות |
25 g | 130500 קלוריות | 130.5 קילוקלוריות |
50 g | 261000 קלוריות | 261 קילוקלוריות |
100 g | 522000 קלוריות | 522 קילוקלוריות |
250 g | 1305000 קלוריות | 1305 קילוקלוריות |
500 g | 2610000 קלוריות | 2610 קילוקלוריות |
1000 g | 5220000 קלוריות | 5220 קילוקלוריות |
100 גרם בר בוטנים = 522 קילוקלוריות
15.5g חלבונים 33.7g שומנים 47.4g פחמימות /100g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 15.5 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 33.7 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 47.4 g |
אחרים | |
אפר | 1.9 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 522 kcal |
מים | 1.6 g |
סיבים, הכולל תזונה | 4.1 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 78 mg |
ברזל, Fe | 0.97 mg |
מגנזיום, מ ג | 110 mg |
זרחן, P | 308 mg |
אשלגן, K | 407 mg |
נתרן, נה | 156 mg |
אבץ, Zn | 3.94 mg |
נחושת, Cu | 0.774 mg |
מנגן, Mn | 1.243 mg |
סלניום, Se | 4.7 mcg |
ויטמינים | |
תיאמין | 0.1 mg |
הריבופלאווין | 0.14 mg |
ניאצין | 7.922 mg |
חומצה פנטותנית | 0.83 mg |
ויטמין B-6 | 0.153 mg |
חומצה פולית, סה | 75 mcg |
חומצה פולית, מזון | 75 mcg |
חומצה פולית, DFE | 75 mcg DFE |
חומצות שומן, הכולל רווי | 4.678 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 16.721 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 10.65 g |
חומצות אמינו | |
טריפטופן | 0.149 g |
תראונין | 0.52 g |
איזולאוצין | 0.534 g |
לאוצין | 0.986 g |
ליזין | 0.545 g |
מתיונין | 0.185 g |
ציסטין | 0.194 g |
פנילאלנין | 0.787 g |
טירוזין | 0.618 g |
ולין | 0.638 g |
ארגינין | 1.818 g |
היסטידין | 0.385 g |
אלנין | 0.604 g |
חומצה אספרטית | 1.855 g |
חומצה גלוטמית | 3.178 g |
גליצין | 0.916 g |
פרולין | 0.672 g |
סרין | 0.753 g |
סוכרים | |
סוכרים, סה | 42.22 g |
ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 4.1 mg |
כולין, סך | 29.4 mg |