נצרי במבוק

גרם	cal	kcal
10 g	1100 קלוריות	1.1 קילוקלוריות
25 g	2750 קלוריות	2.75 קילוקלוריות
50 g	5500 קלוריות	5.5 קילוקלוריות
100 g	11000 קלוריות	11 קילוקלוריות
250 g	27500 קלוריות	27.5 קילוקלוריות
500 g	55000 קלוריות	55 קילוקלוריות
1000 g	110000 קלוריות	110 קילוקלוריות

100 גרם נצרי במבוק = 11 קילוקלוריות

1.5g חלבונים 0.2g שומנים 1.5g פחמימות /100g

נצרי במבוק, מבושל, מבושלים, סחוט, עם מלח
קלוריות · 11 kcal
חלבונים · 1.53 g שומנים · 0.22 g פחמימות · 1.52 g
נצרי במבוק, משומר, מוצקים סחוט
קלוריות · 19 kcal
חלבונים · 1.72 g שומנים · 0.4 g פחמימות · 3.22 g
נצרי במבוק, Raw
קלוריות · 27 kcal
חלבונים · 2.6 g שומנים · 0.3 g פחמימות · 5.2 g
נצרי במבוק, מבושל, מבושלים, סחוט, ללא מלח
קלוריות · 12 kcal
חלבונים · 1.53 g שומנים · 0.22 g פחמימות · 1.92 g

רכיב	כמות /100g
קומפוזיציה
חלבון	1.53 g
סה כ שומנים בדם (שומן)	0.22 g
פחמימות, על ידי הפרש	1.52 g
אחרים
אפר	0.81 g
אנרגיה
אנרגיה	11 kcal
מים	95.92 g
סיבים, הכולל תזונה	1 g
אלמנטים
סידן, Ca	12 mg
ברזל, Fe	0.24 mg
מגנזיום, מ ג	3 mg
זרחן, P	20 mg
אשלגן, K	533 mg
נתרן, נה	240 mg
אבץ, Zn	0.47 mg
נחושת, Cu	0.082 mg
מנגן, Mn	0.113 mg
סלניום, Se	0.4 mcg
ויטמינים
תיאמין	0.02 mg
הריבופלאווין	0.05 mg
ניאצין	0.3 mg
חומצה פנטותנית	0.066 mg
ויטמין B-6	0.098 mg
חומצה פולית, סה	2 mcg
חומצה פולית, מזון	2 mcg
חומצה פולית, DFE	2 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי	0.051 g
חומצות שומן חד-רוויות סה	0.005 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה	0.098 g
חומצות אמינו
טריפטופן	0.016 g
תראונין	0.05 g
איזולאוצין	0.051 g
לאוצין	0.082 g
ליזין	0.079 g
מתיונין	0.017 g
ציסטין	0.013 g
פנילאלנין	0.053 g
ולין	0.062 g
ארגינין	0.057 g
היסטידין	0.025 g
אלנין	0.072 g
חומצה אספרטית	0.249 g
חומצה גלוטמית	0.145 g
גליצין	0.051 g
פרולין	0.129 g
סרין	0.075 g
סוכרים
—