נבט של באטארבאר

גרם	cal	kcal
10 g	300 קלוריות	0.3 קילוקלוריות
25 g	750 קלוריות	0.75 קילוקלוריות
50 g	1500 קלוריות	1.5 קילוקלוריות
100 g	3000 קלוריות	3 קילוקלוריות
250 g	7500 קלוריות	7.5 קילוקלוריות
500 g	15000 קלוריות	15 קילוקלוריות
1000 g	30000 קלוריות	30 קילוקלוריות

100 גרם נבט של באטארבאר = 3 קילוקלוריות

0.1g חלבונים 0.1g שומנים 0.4g פחמימות /100g

נבט של באטארבאר, משומר
קלוריות · 3 kcal
חלבונים · 0.11 g שומנים · 0.13 g פחמימות · 0.38 g
נבט של באטארבאר, (fuki), Raw
קלוריות · 14 kcal
חלבונים · 0.39 g שומנים · 0.04 g פחמימות · 3.61 g
נבט של באטארבאר, מבושל, מבושלים, סחוט, עם מלח
קלוריות · 8 kcal
חלבונים · 0.23 g שומנים · 0.02 g פחמימות · 2.16 g
נבט של באטארבאר, מבושל, מבושלים, סחוט, ללא מלח
קלוריות · 8 kcal
חלבונים · 0.23 g שומנים · 0.02 g פחמימות · 2.16 g

רכיב	כמות /100g
קומפוזיציה
חלבון	0.11 g
סה כ שומנים בדם (שומן)	0.13 g
פחמימות, על ידי הפרש	0.38 g
אחרים
אפר	1.46 g
אנרגיה
אנרגיה	3 kcal
מים	97.92 g
אלמנטים
סידן, Ca	34 mg
ברזל, Fe	0.63 mg
מגנזיום, מ ג	2 mg
זרחן, P	4 mg
אשלגן, K	12 mg
נתרן, נה	4 mg
אבץ, Zn	0.06 mg
נחושת, Cu	0.037 mg
מנגן, Mn	0.098 mg
סלניום, Se	0.9 mcg
ויטמינים
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה	11.9 mg
תיאמין	0.006 mg
הריבופלאווין	0.006 mg
ניאצין	0.14 mg
חומצה פנטותנית	0.011 mg
ויטמין B-6	0.033 mg
חומצה פולית, סה	3 mcg
חומצה פולית, מזון	3 mcg
חומצה פולית, DFE	3 mcg DFE
חומצות אמינו
—
סוכרים
—